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黒糖 太る

黒糖は太る.ダイエットにはオススメしない理由

2018/09/26   -食べるダイエット
 

糖質を多く配合した食べ物は色々ありますが、一番食べたくないのが「砂糖」です。 なぜなら、砂糖は精製度が非常に高く、すぐに血糖値をあげてしまうからです。 もちろん、砂糖を使った、飴・お菓子なども砂糖を直 ...

メープルシュガー

黒糖・メープルシュガーは砂糖と違ってダイエットに良いは嘘

黒糖・メープルシュガーは砂糖と違ってダイエットに良いは嘘 黒糖・メープルシュガーも、砂糖と成分は殆ど一緒。 なのに、黒糖・メープルシュガーはダイエットに良いとか言われています。 黒糖とメープルシュガー ...

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