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コンビニのグリーンスムージーとサラダの違いは?【スムージーは効果なし?】

コンビニで、サラダを食べる代わりに、パンとグリーンスムージーを一緒に買う人多いですよね。 きっと、野菜ジュース、フレッシュジュースではなく、グリーンスムージーを選ぶ人の多くは「食物繊維」補給を期待して ...

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