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コンビニで買える乳酸菌飲料まとめ【セブンイレブン編】

ヨーグルトを食べたらオナカによいと言いますが、それはヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌が機能性を発揮するからです。 乳酸菌は整腸効果があるというのは定番ですが、最近は研究が進み抗アレルギー、抗メ ...

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ダイエット中にオススメ!コンビニの栄養バー

ダイエット中でも、甘いお菓子を食べたい・・・・。 そんな時に、コンビニに立ち寄るとチョコレート、クッキーなどのお菓子がたくさん売られています。 しかし、これらの食べ物は炭水化物・脂質の塊で高カロリーに ...

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