比較ランキング【人気サプリ】

BCAAゼリー比較ランキング|おすすめはどれ?

投稿日:2018年1月29日 更新日:

BCAAゼリーは、ライトな筋トレにオススメ!

BCAAサプリといえば、粉末タイプが定番です。

粉末タイプはBCAAを効率的に摂取できる一方で、

  • 味が美味しくない
  • むせて飲みにくい

という弱点があります。

ゼリータイプは粉末タイプの弱点を解決し、非常に飲みやすいという特徴があります。

一方で、BCAAの配合量は粉末タイプよりも少ない傾向にあります。

BCAA粉末はBCAA量が多いことから、

  • ガチでスポーツをする人
  • ガチで筋トレをする人

向けに作られています。

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一方で、BCAAゼリーは飲みやすい事に特化している事から、

  • リハビリで体を動かす人
  • 登山などの筋肉痛を予防する

といった風に体のメンテナンスを目的に設計された商品が多いです。

つまり、BCAAゼリーはライトな筋トレ向けのサプリといえますね。

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BCAAゼリー比較ランキング

検証したのはこの5種類のBCAAゼリーです。
BCAA_ゼリー
Pick UpしたのはBCAAゼリーの中でも、人気のある5つのBCAAゼリーです。

当サイトでは、

  • 価格
  • BCAAの含有量
  • トレーニング成分

の項目を1つ1つ比較し、総合点を計測しました。

BCAAゼリーの比較ランキングは以下のようになりました。

【ランキング1位】クリニコ/リハたいむゼリー

クリニコ:リハたいむゼリー (栄養補助食品) マスカット味
クリニコ/リハたいむゼリーは、森永乳業が展開する「予防・治療・介護向けの食品」を展開するブランドです。

リハたいむゼリーは、患者さんのリハビリによる筋力増強のために作られた商品です。

体の回復に役に立つBCAAがBCAAゼリーの中でも最も多いです。
加えて、ホエイタンパク質も配合なので、筋肉を作る材料もしっかりと配合されています。

クラッシュタイプゼリー(ウイダーinゼリーと同じ形状)なので、ゼリーの中でも飲みやすいです。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • BCAA:
  • トレーニング成分:
評価結果の詳細

【ランキング2位】アミノバイタル/ゼリードリンク SUPER SPORTS

アミノバイタル:ゼリードリンク SUPER SPORTS
アミノバイタル/ゼリードリンク SUPER SPORTSは、BCAAゼリーの中でも「クエン酸+BCAA」の組み合わせの配合量が多いです。

クエン酸、BCAAはともに筋肉の回復に役に立つ成分なので、運動後

アミノ酸は30分程度で吸収されるため、筋肉に素早く栄養を届ける事が可能です。

登山、サイクリングなど長時間運動をするとお腹も減る上、筋肉も疲れてきます。

その際に、ゼリータイプならお腹を満たしつつ、体の回復も同時に補えます。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • BCAA:
  • トレーニング成分:
評価結果の詳細

【ランキング3位】グリコ/パワープロダクション ワンセコンドBCAA

グリコ:パワープロダクション ワンセコンドBCAA ゼリードリンク グレープフルーツ風味
グリコ/パワープロダクション ワンセコンドBCAAは、BCAAゼリーの中で一番安いのが特徴です。

加えて、72gと少量で済むので、飲みやすいのもメリットの1つ。
フルマラソン、サッカーの最中など、運動中でも簡単にエナジーチャージできる設計になっています。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • BCAA:
  • トレーニング成分:
評価結果の詳細

【ランキング4位】大塚製薬/ボディメンテゼリー

大塚製薬:ボディメンテ ゼリー
ボディメンテ ゼリーは、本気で挑戦するアスリートの「コンディショニングをサポートする栄養食」をテーマに開発されました。

BCAAゼリーの中では、ガチでトレーニングする人向けに作られた処方になっています。

アミノバイタルゼリーに、ホエイプロテイン、体調を整える乳酸菌B240を配合したような商品です。

成分的には完璧ですが、値段が高いのがネック。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • BCAA:
  • トレーニング成分:
評価結果の詳細

【ランキング5位】ウイダー/ウイダーinゼリー ゴールド

ウイダー:ウイダーinゼリー ゴールド
ウイダーinゼリー ゴールドは、コンビニでも購入できるBCAAゼリー。

BCAA以外にも、ローヤルゼリー、クエン酸、アルギニン、マルチビタミンと幅広い栄養素を配合です。

しかし、BCAAの配合量が400mgと少量すぎるので、オススメ度は低いです。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • BCAA:
  • トレーニング成分:
評価結果の詳細

BCAAが必要な理由

BCAAとは、必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを指します。

運動後の筋肉の分解を抑制する作用や、逆に筋肉が合成されるのを促進する作用があります。
我々がスポーツや筋肉トレーニングの効果を無駄なく発揮するためには、欠かせないアミノ酸です。

ロイシンはBCAAの中でも、特に筋たんぱく質を作り出しやすくする機能が強く、加齢に伴ってその必要量がだんだんに高まることも指摘されている重要なアミノ酸です。

※記事内の情報(サプリの価格、成分の情報等)は記事の投稿日に準します。 なるべく、情報更新に努めておりますが、最新情報と異なる場合があります事をご了承下さい。 ※当サイトの商品情報は商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。 ※当サイトの情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。







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