クエン酸サプリ評価・比較

リセットレモンの効果評価【UHA味覚糖】

投稿日:2017年8月14日 更新日:

リセットレモン

総合評価:★★★★★
成分:★★★★★
価格:★★★★★
商品コンセプト:★★★★☆

リセットレモンは、クエン酸を有効成分とした機能性表示食品です。
機能性表示食品とは、科学的な根拠をもとに設計したサプリのことを指します。

リセットレモンは「クエン酸は日常生活や運動後の一時的な疲労感を緩和する」ことが目的に設計されています。

リセットレモンの特徴は、レモンを濃縮した食品由来のクエン酸を使用しています。
クエン酸は酸味料なので食品添加物に分類されるものですが、食品由来のクエン酸という点が差別化ポイントです。

リセットレモンの疲労回復効果は、8~28日間の継続摂取を前提としています。

そのため、1日食べても効果は実感しにくいかもしれません。
クエン酸が疲労回復に役に立つ理由は、「肝臓でのエネルギー産出」を助けるからです。

人間が疲労感を感じる原因の1つに、血糖値(血液中のグルコースの量)の低下があります。

グルコースは肝臓中でグリコーゲンとして貯蔵されていますが、グリコーゲンの量が少ないと血中に放出されません。

クエン酸は肝臓でグリコーゲンの生成に関わり、結果として血中のグルコースを増やす働きがあります。
そのため、疲労感を解消する作用があります。

リセットレモンには、クエン酸以外にもグリコーゲンのもとになる「糖質」が多く含まれます。
そのため、疲れた時に食べるには最適なお菓子といえます。

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