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人混みでは日傘をさせないので、飲む日焼け止めサプリが気になる【40代女性】

投稿日:2018年5月15日 更新日:

H.N:りりこ(40代女性)

毎年春になると、日傘と日焼け止めで紫外線対策をしていますが、小まめに塗るのが大変、人混みでは日傘をさせないなどの理由で、飲む日焼け止めサプリが気になるようになりました。

候補として考えているのは、ホワイトヴェールとリブランコートです。

飲む日焼け止めサプリの口コミをを見ると、効果を感じるという一方で、日焼けをしてしまったという悪い評価もあります。

  • 飲む日焼け止めサプリはどんなメカニズムで日焼け止めに役に立つのですか?
  • 効果を考えると、アメリカ製のものがよいようですが、止めた方がよいでしょうか?
  • リブランコートには美白効果もある(くすみやシミを改善できる)そうですが、本当にそこまでケアしてくれるものでしょうか?

飲む日焼け止めサプリはどんなメカニズムで日焼け止めに役に立つのですか?

博士
抗酸化成分が、メラニン色素の発生を阻害するという研究報告があります。
日焼けに対して、きちんと研究データがあるのは、ニュートロックスサン(NutroxSun)という原料だけ(日本製の日焼けサプリという視点で評価した場合)。

NUTROXSUNというのは、ローズマリー葉とシトラス果実から抽出されたポリフェノールを最適な配合で混ぜ合わせた原料です。

抗酸化作用により日焼した肌の修復をスピーディーに行うことで、シミやシワが出来ることを防ぐと考えられています。

そのため、NutroxSunを配合したサプリは日焼けをしてしまった後に飲んでも効果が期待できると言われています。

日焼け止めサプリは、日焼けの原因となる メラニン色素が生まれるのを防ぐために 抗酸化作用のある成分が配合されることが多いです。
代表的な成分は、抗酸化作用のある ビタミンC・ビタミンEなどの抗酸化作用のあるビタミン類や、ルテイン・リコピンといった抗酸化作用を持つ成分を配合します。
(引用元:飲む日焼け止めサプリの効果評価:紫外線対策ができる理由

ホワイトヴェールにはNUTROXSUNを配合しているので、オススメです。

しかし、リブランコートはフラバンジェノールなので、オススメ度は低いです。

フラバンジェノールは化粧品などにも配合されるほか、高い抗酸化作用を持つポリフェノールを含むので日焼け対策は期待できますが、きちんとした研究がないのでオススメ度は低いですね。

効果を考えると、アメリカ製のものがよいですか?

アメリカ製のサプリだと「Fernblock®」という成分が人気で、ハーバード大学医学部が研究しています。

「NutroxSun®」という成分が日本だと人気ですが、アメリカ製のサプリだと「Fernblock®」という原料が人気があります。
「Fernblock®」はダイオウウラボシという植物から抽出された、抗酸化作用を持つ原料です。

Fernblockを配合したサプリの定番は、世界80カ国以上の医療機関で処方されているヘリオケアというブランドですね。

>>>ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンスを詳しく見る

日本製よりもアメリカ製の方が、科学的な根拠をベースに設計することが多いので、アメリカ製の方が個人的に好きです。

リブランコートには美白効果もある(くすみやシミを改善できる)そうですが、本当にそこまでケアしてくれるものでしょうか?

博士
医薬品ではなくので、無理です
シミ・くすみ対策の定番は、L-システインを配合した医薬品です。

リブランコートはサプリなので抗酸化作用を持つ成分を沢山配合しているのでシミ・くすみに意味がないわけではないと思いますが、期待はできません。

そのため、美白を期待する場合は、医薬品を選択するのが基本です。

>>>【第3類医薬品】ハイチオールCプラスを詳しく見る

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