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乳酸菌配合の食物繊維サプリ比較:イージーファイバー乳酸菌プラス、ストロングファイバー

投稿日:2018年6月22日 更新日:

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食物繊維の30代女性の1日摂取量目安は17gですが、平成23年の国民栄養調査では、平均12.2gしか摂取できていません。

つまり、多くの人が5gの食物繊維が不足している状況です。

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食物繊維補給にオススメなのが、イージーファイバー、ストロングファイバーなどの食物繊維サプリです。

食物繊維の不足分が手軽に補えるだけでなく、乳酸菌を配合し「スッキリ」をサポートします。

イージーファイバー、ストロングファイバーのふたつの製品をさらに詳しく比較して見ましょう。
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乳酸菌配合の食物繊維サプリとは?

毎日の食事では足りない食物繊維を、乳酸菌配合の食物繊維サプリで補いましょう。

食物繊維は、健康の基本といわれる腸の健康に重要な栄養素のひとつです。

「スッキリ」には乳酸菌が良いとよく知られていますが、食物繊維の摂取が少なければ「スッキリ」につながらないことが多いと言われています。

毎日のようにさつま芋、レタスなど食物繊維を多く含む野菜を食べるのが理想です。
しかし、現実は難しいので、食物繊維サプリも選択肢の1つです。

イージーファイバー乳酸菌プラス、ストロングファイバーなどの食物繊維サプリは、サッと飲むものに混ぜるだけなので超手軽。

食物繊維として採用されている「難消化性デキストリン」(特保のコーラとかに入っている成分)は、無味無臭なので飲み物の味を変えないのもメリット。

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難消化性デキストリンは水溶性食物繊維の一種で、善玉菌の餌になり腸内細菌を改善をする働きがあるという報告がある成分です。

食物繊維サプリを徹底比較:スリムアップスリムストロングファイバー VS イージーファイバー乳酸菌プラス

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スリムアップスリムストロングファイバー、イージーファイバー乳酸菌プラスをポイント別で評価してみましょう。

1.配合されている機能性成分
→効率良い体づくりに役立つか?きちんと配合されているか?を見ます。

2.Amazonの口コミ
→できるだけ客観的な視点を持つためにも、Amazonの口コミを利用します。

3.価格・コスパ
→値段は商品を選択する上で重要なポイントです。

機能性成分ではイージーファイバー乳酸菌プラスの勝利!

機能性成分_イージーファイバー
機能性成分では選ぶなら、イージーファイバー乳酸菌プラスをオススメします。

イージーファイバー乳酸菌プラスの方が、乳酸菌の餌になる「オリゴ糖」を配合している点がポイントが高いです。

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イージーファイバー スリムアップスリム
価格 39.4円/包 26.7円/包
食物繊維 4800mg 5000mg
オリゴ糖 1000mg -
乳酸菌 1億個 1億個
プロファイバー - 1 mg

スリムアップスリムストロングファイバー、イージーファイバー乳酸菌プラスは、ともに「食物繊維・乳酸菌の配合量」が同じなのでスペック的にほとんど同等です。

しかし、イージーファイバー乳酸菌プラスにはオリゴ糖配合が非常に優位点です。

スリムアップスリムストロングファイバーには、ダイエット成分「プロファイバー」を配合ですが、微量なので意味はないでしょう。

価格・コスパではスリムアップスリムストロングファイバーの勝ち!

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スリムアップスリムストロングファイバーは計算してみると、1パック当たり26.7円

イージーファイバー乳酸菌プラスは、1パック当たり39.4円

なので、価格・コスパではスリムアップスリムストロングファイバーの勝ちです!

イージーファイバー乳酸菌プラスと比較すると、スリムアップスリムストロングファイバーは「オリゴ糖」が配合されていない分、価格が安いです。

Amazonの口コミでは、イージーファイバー!

口コミ_イージーファイバー
Amazonの口コミでは、イージーファイバーでした。

▶︎口コミの点数
イージーファイバー:4.1
スリムアップスリムストロングファイバー:4.0
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スリムアップスリムストロングファイバーのAmazonの口コミを見てみると、「安くてコスパが高い」という意見が多いです。
スリムアップスリムストロングファイバー

アザラシさん
定期購入しています。

本製品が値上げしたので一時期他メーカーに切り替えましたが、こちらの方が効果が感じられるので戻りました。

一日一袋の使用で、快便でおならも臭くない様な気がします。

キリンさん
特に便通で悩んではいませんが,腸内環境を意識して取り始めました。

ドリンクに入れても味が変わらないので,毎朝飲んでいます。
定期的に便通が来るようになりました。

値段も続けやすいので,これからも使用して行きたいと思います。

>>>スリムアップスリムストロングファイバーの口コミをもっとAmazonで見る

イージーファイバー乳酸菌プラスは「オリゴ糖入りで優しい」、「下剤を使いたくない時におすすめ」、などの体感性に関する口コミが多いです。
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猫さん
ダイエットで食べる量を減らしてからと言うもの便秘がちになりました。
パンダさん
ガードコーワやビオフェルミンなどの整腸剤は効果が感じられずこちらの商品を朝昼晩に食後のホットコーヒーに混ぜると毎晩決まった時間に出るようになりました。

ホットコーヒーだとよく溶けて味の変化も気になりません。
水だと溶けにくく甘味も感じられます。

合う合わないは人によると思います。
私には整腸剤以上に効果がありました。

>>>イージーファイバー乳酸菌プラスの口コミをAmazonでもっと見る

まとめ

乳酸菌配合の食物繊維サプリを比較した結果、イージーファイバー乳酸菌プラスの方が「口コミ、機能性成分」が優れる結果だったのでオススメです。

美容と健康の基本は腸の健康だといわれています。

乳酸菌と共に食物繊維やオリゴ糖を摂取することで、毎日の「スッキリ」を実感しましょう。

※記事内の情報(サプリの価格、成分の情報等)は記事の投稿日に準します。 なるべく、情報更新に努めておりますが、最新情報と異なる場合があります事をご了承下さい。 ※当サイトの商品情報は商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。 ※当サイトの情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。







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