「サプリの疑問に答えます。」 一覧

疲労_猫ちゃん

イミダペプチドは食品、サプリどっちが良いの?【60代女性】

【60代女性】 最近疲れが取れなくて、どんよりした日々が続いています。 テレビやラジオ等でイミダペプチドのサプリが紹介されていますが、鳥の胸肉に含有されている話もきき、鳥胸肉を調理して摂取したほうがい ...

コラーゲン_潤う

【広告と薬機法】コラーゲンドリンクは「肌が潤うではなく喉が潤う」は本当?

コラーゲンドリンクの広告を見ていると、 飲むたびに、潤いを実感 運動の後に、潤いケアしよう といった感じで、「潤い」を強調しています。 この潤いという意味は、「肌が潤うではなく喉が潤う」って知っていま ...

添加物

99.9%も!?添加物の塊のようなサプリメントが売ってるのは本当?【賦形剤の役割】

サプリメントを作るためには、ビタミン、乳酸菌などの機能成分・栄養素だけで作られている訳ではないです。 サプリに味をつけるために香料・甘味料を配合したり、色味を綺麗にするために着色料を添加したり、錠剤を ...

界面活性剤_食品

健康食品やサプリに界面活性剤が入っているって本当?

界面活性剤は、水と油が一緒に混ざるようにするために配合する物質です。 界面活性剤といえば、化粧品や石鹸に配合されているというイメージがありますが、食品にも配合されることが多いです。 界面活性剤を配合す ...

サプリ_価格_比例

サプリの価格と効果は比例するの?

サプリの値段が高い方が効果があると思っている人が多いですが、一概にサプリの値段と効果が比例する訳ではないです。 実は、1000〜3000円のサプリと5000円以上するサプリの中身には差はほぼないです。 ...

快眠サポート・ぐっすり時間_比較

ファンケル睡眠サプリ|快眠サポート・ぐっすり時間の違いを教えて!【20代女性】

はじめまして、ミカといいます。 現在20代なのですが、十代後半からずっと不眠に悩まされています。 寝つきが悪く眠りが浅いので朝起きるのが非常に辛いです。 そこでファンケルのサプリを試してみようと思った ...

エクオール_比較

更年期を意識しエクオールサプリを飲みたいけどメーカー毎の違いが不明です【40代女性】

44歳の女性です。 昨年から生理が不順になってきてホットフラッシュのようなほてりもあり、更年期かもしれないと思い産婦人科で検査をしましたが、まだ更年期障害と言える(血液検査の)数値ではないと医者に言わ ...

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肌の状態は年齢によって変わってしまうのに、全部同じようなサプリなのは大丈夫なの?【40代女性】

N.Rです。女性で、40代です。 年齢を重ねていくと、やはり肌のくすみやシワが気になってくるんですよね。 化粧品でもなかなかカバー出来なくなってるんですよね。 サプリも良いのですが、疑問もあります。 ...

ココナッツオイル

ココナッツオイルは、スキンケア・メタボに効果的なのは本当?【30代女性】

ナナミ、38歳の女性で、体型はメタボ予備軍でやや脂性肌。 目下の悩みは、メタボ予備軍の卒業とニキビができにくい肌になりたいということです! 日々30~1時間の運動(軽度)やスキンケアに気をつけています ...

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肌の衰え・顔の老いを感じます。肌の綺麗なハリを取り戻したい!【30代男性】

たかし・男性・30代です。 アラサーになり肌の衰えやなんだか顔が老けた気がして、もっと肌が綺麗にハリがある感じにしたいです。 食事だけではなくサプリメントでも肌に良いと言われているビタミンA、C、Eな ...

サプリ_成分

買ってはいけないサプリはどれ?サプリの賢い購入方法を教えて!【30歳女性】

私は30歳の会社員をしている女です。健康に気をつけなければならないと思い、サプリを購入することを考えています。 しかし、世の中にあるサプリの数というのは膨大です。 一体どのサプリを飲めば、健康と美容に ...

飲む日焼け止めサプリ_効果なし

【30代女性】飲む日焼け止めサプリは成分的には効果なし?【QA】

▶︎質問 この季節になると日焼けが気になります。 最近は日焼け止めサプリが沢山出ていて、それぞれの効果がどのくらいあるのか気になります。 ある銘柄を使っていますが、正直効果がどれほどのものなのか今ひと ...

野菜_マルチビタミン

DHCのマルチビタミンサプリで野菜不足の栄養補給が補えますか?【20代男性】

けん、20代、男性 野菜を取ることが少ないので必要な栄養をサプリで摂取したいと考えています。 野菜不足サプリ、野菜ジュースのどっちがオススメですか? DHCのマルチビタミンサプリで野菜不足の栄養補給が ...

妊娠_サプリ

妊活サプリはモノグルタミン酸型の葉酸でないと効果無いですか?【30代女性】

H.N:ゆきりん、女30代です。 ・悩み: 少し前に結婚をしました。夫婦そろって子どもを希望しています。 妊娠に備えて、また妊娠後も出産まで葉酸サプリを飲みたいのですが、種類が多くどれがよいのかわかり ...

ダイエット_食事

糖・脂肪の吸収を抑えるサプリを飲むとビタミン・ミネラル等の吸収も抑える?【30代女性】

・しずく、女性30代です。 30代に入ってから太りやすくなり体のラインがたるんだ感じがします。 体重は20代のころと変わらないのですが二の腕やお腹にお肉が付いてしまい、脚もメリハリがなくなりました。 ...

子供

妊活には葉酸が必要だとききましたがそれ以外に必要な栄養サプリはあるの?【30代女性】

・名前 sa ・性別 女 ・年齢 30代 ・悩み 妊活に良いものは? ・質問 サプリで、ラムネの様に噛んで食べるタイプと錠剤で飲むタイプ、効き目は変わるの? 妊活には葉酸が必要だとききましたがそれ以外 ...

美容_コラーゲン

コラーゲンサプリは本当に美容に良い効果があるのでしょうか?【40代女性】

M,M、40代女性です。 私の悩みは肌のシワとたるみです。 年齢的に効果が感じる美容系のサプリメントを飲みたいと思っています。 シワやたるみと言った、顔や首に感じているコンプレックスを感じているので、 ...

太陽_日焼け

人混みでは日傘をさせないので、飲む日焼け止めサプリが気になる【40代女性】

H.N:りりこ(40代女性) 毎年春になると、日傘と日焼け止めで紫外線対策をしていますが、小まめに塗るのが大変、人混みでは日傘をさせないなどの理由で、飲む日焼け止めサプリが気になるようになりました。 ...

葉酸_サプリ

初めて葉酸サプリを購入するなら、やっぱり有名なエレビットでしょうか?【30歳女性】

最近、よくテレビCMでも見かける葉酸サプリ。 妊娠をする前から飲むと良いとCMで言っていましたが、実際にどれほどの効果があるのでしょうか? また、いろいろな種類があり、どれを選べばいいのかわかりません ...

レモン

ビタミンCサプリはメーカー毎に差はありますか?【20代女性】

さあやといいます。性別は女性で、20代ももう後半に差し掛かっているということもあり顔の肌荒れが最近ひどくて困っています。 特に右頬がゴワゴワとしているのでそれをサプリメントで改善できたらなと思っていま ...

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