「難消化性デキストリンサプリ評価・比較」 一覧
難消化性デキストリンは、3つの機能を持つ水溶性食物繊維です。
難消化性デキストリンは多くの企業で研究されており、3つの効果が知られています。
- お腹の調子を整える整腸作用
- 食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加効果
- 食事から摂取した糖の吸収をおだやかにし血糖値の上昇をおだやかにする作用
食事に含まれる、糖・脂肪の吸収を穏やかにすることから、食事のお供に最適です。
難消化性デキストリンといえば、特保のコーラが定番で、コンビニでも売っています。
また、顆粒タイプの難消化性デキストリンをお茶、コーヒーなどに溶かして飲むタイプも売っています。
難消化性デキストリンは健康が気になる人の強い味方です。
難消化性デキストリンを購入する前に役に立つコンテンツを集めました。
オススメの難消化性デキストリンサプリをPick UP!
コカコーラが販売する、特保のコカ・コーラ プラスは難消化性デキストリンを配合した新定番。
脂肪の吸収を抑え、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能が確認されています。
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難消化性デキストリンってどんな成分？
難消化性デキストリンは日常的に食べることがない上、化学物質みたいな名前をしているので少し不安に感じるかもしれません。
難消化性デキストリンという素材は、トウモロコシ澱粉から作られる天然由来の成分です。
成分的には食物繊維に分類され、水溶性食物繊維の一種です。
難消化性デキストリンがあまりに沢山の機能性を持っていることから、魔法の粉とも呼ばれます。
難消化性デキストリンの効果のメカニズム
難消化性デキストリンに含まれる成分には、糖・脂肪の吸収を穏やかにする効果が確認されています。
また、お腹の調子を整える機能を持っています。
具体的には、どんなメカニズムなのでしょうか？
効果1:糖・脂肪の吸収を穏やかにする機能
難消化性デキストリンは、水に溶けるとゲル状になる性質を持っています。
ゲル状になった難消化性デキストリンは、食事に含まれる「糖・脂肪」を包み込みます。
ゲル状に包まれた糖・脂肪は身体に吸収されにくいため、ゆっくりと身体に吸収されます。
そのため、食後に上がる中性脂肪や血糖値が穏やかになります。
効果2:お腹の調子を整える機能
難消化性デキストリンは、水溶性食物繊維です。
水溶性食物繊維は、善玉菌の餌になり善玉菌が増える事が期待できます。
結果として、難消化性デキストリンは腸内細菌を整えます。
