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プロテオグリカンサプリ:オススメのメーカーはどれ?【関節ケア】

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最近注目を浴びている関節ケア成分は「プロテオグリカン」です。

プロテオグリカンは関節成分を直接、摂取できるという特徴があります。
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関節サプリといえば、グルコサミン・コンドロイチンが定番です。
しかし、グルコサミン・コンドロイチンは分解されて、プロテオグリカンに変換されるだけです。

プロテオグリカンは非常に優れた成分なのですが、非常に価格が高い原料。
プロテオグリカンは昔、1g3000万円以上したので、サプリに使われる事はありませんでした。

しかし、最近になって安価な製造法が確立されたため、サプリメントでも利用されるようになりました。

プロテオグリカンサプリ選びのポイント

適正な価格

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プロテオグリカンサプリを継続するためには、価格が安いに越した事はありません。

有名メーカーのサプリだから安心だと思っても、価格の大半は「広告費」。

コスパが高いプロテオグリカンサプリを購入するには、価格がきちんと比較する必要があります。

プロテオグリカンの配合量

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プロテオグリカンには、膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性をサポートする機能が報告されてます。

プロテオグリカンの推奨量は10mgです。

プロテオグリカンサプリの品質を左右するのは、プロテオグリカンの配合量です。

ただ、プロテオグリカンは高価なサプリが多いので半分量の5mgで、他の関節ケア成分がしっかりと配合されていれば良いプロテオグリカンサプリと言えます。

関節ケア成分の配合

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プロテオグリカン以外の関節ケアも配合されている方が望ましいです。

特に関節を構成する成分である

  • Ⅱ型コラーゲン
  • ヒアルロン酸

は配合されているのは重要ですね。

また、筋肉成分(イミダゾールペプチド、ケルセチン、ビタミンD等)も配合されることが望ましいです。

体を動かすには関節のスムーズな動き以外にも、筋肉がスムーズに動かすことも必要だからです。

人気のプロテオグリカンサプリを徹底比較!

検証したのは、プロテオグリカンサプリの中でも人気の5メーカーです。

プロテオグリカンサプリ_比較

人気の5メーカーはどれもオススメできるプロテオグリカンサプリばかりです。

しかし、コスパの高いプロテオグリカンサプリを抽出するために、比較しました。

当サイトでは、

  • 価格
  • プロテオグリカンの含有量
  • 飲みやすさ
  • 軟骨成分

の項目を1つ1つ比較し、総合点を計測しました。

【ランキング1位】DyDoヘルスケア/ロコモプロ

ロコモプロ

こんな方におすすめ

  • オールインワンの関節サプリをお探しの人
  • 錠剤が飲むのが苦手な人

DyDoヘルスケア/ロコモプロは、オールインワンの関節サプリです。

プロテオグリカンだけでなく、ヒアルロン酸・プロテオグリカン・Ⅱ型コラーゲンなどの関節成分を全て配合したサプリです。
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グルコサミンと異なり、本当に必要な成分だけを配合しているため、1日2粒で済みます。
他のプロテオグリカンサプリは粒数が多く、飲みにくいです。
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成分量、飲みやすさ共に最高のプロテオグリカンサプリ。
通常2970円のところを、1回だけ980円のお試しキャンペーンを実施中。

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比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • プロテオグリカンの含有量:
  • 飲みやすさ:
  • 軟骨成分:
評価結果の詳細

【ランキング2位】DHC/II型コラーゲン+プロテオグリカン

DHC:II型コラーゲン+プロテオグリカン

こんな方におすすめ

  • 成分量を重視してプロテオグリカンサプリを選びたい
  • 関節系成分を一通り配合したサプリを探している方

DHCのII型コラーゲン+プロテオグリカンは、プロテオグリカンサプリの中で一番プロテオグリカンの配合量が多いのが特徴です。

プロテオグリカンだけでなく、I型コラーゲン・コンドロイチン・N-アセチルグルコサミンなどの関節系成分を高配合しています。

コスパ重視のプロテオグリカンサプリです。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • プロテオグリカンの含有量:
  • 飲みやすさ:
  • 軟骨成分:
評価結果の詳細

【ランキング3位】ヤクルト/ロコスムーズ

ヤクルト:ロコスムーズ

こんな方におすすめ

  • ロイシン、ビタミンDを配合で運動に関する身体機能をサポートをする成分配合
  • 登山やトレッキング等のアクティブな趣味を楽しむ為のサプリメント

ヤクルト/ロコスムーズは、関節ケアに役に立つよりも「運動」に役に立つ成分を配合したロコモ系サプリ。

筋肉を作る力を高めるロイシン、ビタミンDを配合しているのが印象的です。

筋肉が弱くなるで、体を支えるのに関節・骨への負担が大きくなり、ヒザが傷めやすくなります。

ヤクルト/ロコスムーズは、

●関節
→発酵グルコサミン、プロテオグリカン

●骨
→カルシウム

●筋肉
→ロイシン

とトータルケアの設計になっています。

デメリットは、成分量が多すぎて、1日10粒も飲まないといけない点です。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • プロテオグリカンの含有量:
  • 飲みやすさ:
  • 軟骨成分:
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【ランキング4位】井藤漢方製薬/プロテオグリカン コラーゲン

井藤漢方製薬:プロテオグリカン コラーゲン

こんな方におすすめ

  • 一番安いプロテオグリカンサプリをお探しの人
  • 美容系成分を多く配合したタイプ

井藤漢方製薬/プロテオグリカン コラーゲンは粉末タイプで、飲み物に溶かすタイプです。

「果実の女王」と呼ばれるマンゴスチンを配合し、美容重視の処方設計です。

美容重視の成分設計ですがプロテオグリカン・ヒアルロン酸を配合していることから、関節サプリとしても使えます。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • プロテオグリカンの含有量:
  • 飲みやすさ:
  • 軟骨成分:
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【ランキング5位】サントリー/ロコモア

サントリー:ロコモア

こんな方におすすめ

  • 価格よりも、機能性・品質を重視する人

サントリー/ロコモアは、歩みの力強さに重要な 筋肉成分とスムーズな歩みを保つ軟骨成分を一緒に補う商品です。

CMで見る機会も多く初めてのプロテオグリカンサプリとして購入する人も多いです。

サントリーのプロテオグリカンサプリの最大の魅力は、品質の高さです。

筋肉成分「イミダゾールペプチド」と軟骨成分「グルコサミン、コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン」を組み合わせて摂取することが、

  • 歩く速度の上昇
  • 筋力の増加
  • ひざ関節の痛みの緩和

など、脚の機能に対して有効であることが、京都大学とサントリーの共同研究に判明しています。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • プロテオグリカンの含有量:
  • 飲みやすさ:
  • 軟骨成分:
評価結果の詳細

プロテオグリカンが必要な理由

プロテオグリカンとは、糖たんぱく質の一種で、私たちの身体の皮膚や軟骨に多く存在しています。細胞間のクッションや、軟骨成分として利用されています。
コラーゲンやヒアルロン酸も皮膚に存在する成分ですが、プロテオグリカンはそれらの間に存在し、高い保水性と柔軟性を肌にもたらし、ハリと潤いのある肌を作り出します。

また、抗酸化作用もあり、アンチエイジング効果も期待できます。
最近、しわやお肌のハリが気になる方にはおすすめの成分です。

プロテオグリカンは、サプリメントで気軽に摂取することが可能です。







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