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天然ビタミンCサプリ比較ランキング【アセロラ、刺梨】

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天然ビタミンCって何?合成ビタミンCとの違いは?

天然ビタミンCとは、その名の通り、天然に存在する果実などから抽出したビタミンCのことです。

天然物から抽出するので、ビタミンC以外の栄養素も一緒に摂取できるものが多いのも特徴です。

一方で、合成ビタミンもありますがグルコース(ブドウ糖)を変換する事で「ビタミンC」を作られています。
※合成=石油系ではありません!

もちろん合成のほうが大量に安く単一のビタミンCを摂取することが可能です。

可能な限り自然な状態で栄養を取りたい、作られたビタミンCを取るのは怖いという方には、天然ビタミンCがおすすめです。

今回は、天然ビタミンCサプリの中でも人気の高い5商品で比較ランキングを作成しました。

検証したのはこの5種類の天然ビタミンCサプリ

Amazonで販売されている、天然ビタミンCサプリをランキング形式で紹介します。

1位:LIFE STYLE/ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ

LIFE STYLE:ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ
LIFE STYLE/ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップは、天然ビタミンCサプリでダントツでオススメです。

価格が安いのに、ビタミンC量が1000mgとたっぷりと配合です。
また、ビタミンCの吸収率を高める、バイオフラボノイドを配合です。

バイオフラボノイドを配合したのは、LIFE STYLE/ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップだけです。

価格:53円/日
VC量:1000mg

2位:MVP/C-1000

MVP:C-1000
ビタミンC配合あたりで考えた場合、一番安いのが「MVP/C-1000」です。

ローズヒップ、レモン、アセロラから抽出した3種類のビタミンCを含むのも特徴です。

価格:50円/日
VC量:1000mg

3位:DHC/天然ビタミンC[刺梨](とげなし)

天然ビタミンC[刺梨](とげなし)
DHC/天然ビタミンC[刺梨](とげなし)は、天然ビタミンCサプリの中で一番安いです。
しかし、VCの量が少ないのがマイナスポイント。

日本製の天然ビタミンCサプリをお探しなら、DHCを押します。

価格:39円/日
VC量:57mg

4位:DHC/天然ビタミンC[アセロラ]

DHC:天然ビタミンC[アセロラ] 30日分【栄養機能食品(ビタミンC)】
DHC/天然ビタミンC[アセロラ]は、3位の「DHC/天然ビタミンC[刺梨](とげなし)」と比較するとVC300mgと多くなっています。

しかし、海外品と比較すると割高に感じます。

価格:59円/日
VC量:300mg

健康食品の原料屋/天然ビタミンC オーガニックアセロラ粉末

健康食品の原料屋:天然ビタミンC オーガニックアセロラ粉末
粉末タイプの天然ビタミンCです。
ビタミンCは酸っぱいので、飲みにくいのでオススメ度は低いです。

また、値段も高いです。

価格:60円/日
VC量:170mg

天然ビタミンCサプリ比較ランキング

  1位 2位 3位 4位 5位
メーカー名 LIFE
STYLE
MVP DHC
(刺梨)
DHC
(アセロラ)
健康
食品
の原料屋
  商品
詳細
商品
詳細
商品
詳細
商品
詳細
商品
詳細
  LIFE STYLE:ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ MVP:C-1000 天然ビタミンC[刺梨](とげなし) DHC:天然ビタミンC[アセロラ] 30日分【栄養機能食品(ビタミンC)】 健康食品の原料屋:天然ビタミンC オーガニックアセロラ粉末
総合点 18点
桜_優秀マーク
16点 12点 10点 7点
価格 53
円/日
50
円/日
39
円/日
桜_優秀マーク
59
円/日
60
円/日
含有量 1000
mg
桜_優秀マーク
1000
mg
桜_優秀マーク
57
mg
300
mg
170
mg
飲み
やすさ
1粒
桜_優秀マーク
1粒
桜_優秀マーク
3粒 4粒 粉末
他成分 バイオ
フラボ
ノイド
桜_優秀マーク
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天然ビタミンCサプリ比較:1日当たりの価格

毎日継続するには、価格は重要です。

価格を1日分摂取量あたりに換算し、どの商品が最も安いかを比較しました。
価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

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天然ビタミンC[刺梨](とげなし)
DHC/天然ビタミンC[刺梨](とげなし)は、天然ビタミンCサプリの中で一番安いです。

しかし、VCの量が少ないのがマイナスポイント。

天然ビタミンCサプリ比較:含有量

ビタミンCの1日に必要な摂取量の目安は、100㎎です。
もっともビタミンC含有量が多いサプリは、「LIFE STYLE」と「MVP」で1000mg配合でした。

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天然ビタミンCサプリ比較:飲みやすさ

ビタミンCは酸っぱいので、錠剤・カプセルがオススメです。

粉末は酸っぱいので、継続しにくいです。

1粒で済む、「LIFE STYLE」と「MVP」がオススメです。

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天然ビタミンCサプリ比較:副素材の配合量

主成分以外の成分を比較しました。

天然ビタミンCは、ビタミンC以外の他の栄養も含んでいます。

原料としてよく使用されるアセロラには、ビタミンC以外にも、ポリフェノール、食物繊維、カリウムなども豊富に含まれるので、おすすめです。

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LIFE STYLE:ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ
LIFE STYLE/ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップは、ビタミンCの吸収率を高める、バイオフラボノイドです。

まとめ

天然ビタミンCを配合したサプリを評価しました。

LIFE STYLE/ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップは、天然ビタミンCサプリでダントツでオススメです。

LIFE STYLE:ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ
価格が安いのに、ビタミンC量が1000mgとたっぷりと配合です。

また、ビタミンCの吸収率を高める、バイオフラボノイドを配合です。







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