コスパで比較ランキング

栄養ドリンク比較ランキング|コスパ最強のおすすめメーカーは?

更新日:

栄養ドリンクは、テレビCMでも頻繁に流れ、コンビニにも多くの種類が陳列されています。

疲れを感じたら、栄養ドリンクで回復するというイメージがありますよね。

栄養ドリンクの主成分は、タウリンです。

ほとんどの栄養ドリンクが、タウリン含有量をアピールしているのですが、タウリンの良さを知る人は少ないようです。

タウリン配合の栄養ドリンクが必要な理由

タウリンは、私たちの体の0.1%を占めていており、体のいたるところに存在しています。

脳、心臓、腎臓、骨、神経など重要器官に多く含まれており、心臓にもっとも多く存在しています。

この点においても、タウリン不足が体に及ぼす影響が大きいことがわかりますね。

栄養ドリンクは、広い効用の中の、疲労回復に着目してアピールしているわけです。

栄養ドリンク比較

検証したのは5種類の栄養ドリンク比較ランキング

人気のある栄養ドリンクを5つ選び、独自の視点で比較ランキングを作成しました。

栄養ドリンク_比較ランキング

様々な視点から、栄養ドリンクを評価します。
評価項目は、3つの視点から独自にランキングにしました。

  • 1日あたりの値段
  • タウリンの含有量
  • サポート成分の配合数

の総合評価でランキングにしました結果は、以下の通りです。

ランキング1位:アスパラドリンクα/田辺三菱製薬

アスパラドリンクα:田辺三菱製薬

こんな方におすすめ

  • コスパを求める

アスパラドリンクα/田辺三菱製薬は、栄養ドリンクの中では圧倒的にオススメです。

価格は安いのですが、成分量ではダントツで上。
つまり、超コスパが良い栄養ドリンクです。

タウリン量はリポビタンDの1.5倍である、1500mg/本です。

他の栄養ドリンクと比較して優れた設計なのは、栄養素の吸収まで考えられている点です。
アスパラドリンクαには、疲労回復をサポートするアスパラギン酸カリウム・マグネシウムを配合です。

「アスパラギン酸カリウム・マグネシウムの働きは?」
健康な状態では、細胞内のカリウムイオン(K+)やマグネシウムイオン(Mg2+)の濃度が高くなっています。

しかし、疲労・疾病時では、エネルギーを消費したことで、カリウムイオンが減ります。

アスパラギン酸カリウム・マグネシウムは、疲労・疾患時にカリウム、マグネシウムを効率良く細胞内に補給し、疲労回復に優れた効果を発揮します。

また、ヘビーユーザーが飲み続けている理由は、「鉄分」を配合している点です。
鉄分は女性が不足しやすいミネラルの1つなので、女性に支持される理由の1つです。

しかも、値段は栄養ドリンクの中でも、2番目に安いのです。

比較ランキング結果

  • 総合評価:
  • 値段:(61円)
  • タウリン含有量:(1500mg)
  • サポート成分:(7種類)

ランキング2位:チオビタドリンク/大鵬薬品

チオビタドリンク:大鵬薬品

こんな方におすすめ

  • 価格が一番安い、栄養ドリンクをお探しの人

「愛情一本」をキャッチコピーの栄養ドリンクです。
成分的にはリポビタンDとほぼ同等なので、栄養ドリンクの中でも学生に人気がある栄養ドリンクの1つ。

Amazonで購入できる栄養ドリンクでは、価格が一番安いです。

タウリンは1000mgと標準的な量を配合なので、オススメの栄養ドリンクです。

比較ランキング結果

  • 総合評価:
  • 値段:(59円)
  • タウリン含有量:(1000mg)
  • サポート成分:(7種類)

ランキング3位:バイタルミン3000/伊丹製薬

バイタルミン3000:伊丹製薬

こんな方におすすめ

  • タウリン3000mgの、最強栄養ドリンクをお求めの人

バイタルミン3000/伊丹製薬は、タウリンの配合量が一番多い栄養ドリンクです。

リポビタンDの3倍にあたる、タウリン3000mgと高配合しています。

タウリンがめっちゃ入っているので高いと思いきや、1本61円と超特価。

価格も非常に安く、ランキング上位の栄養ドリンクと遜色ありません。

比較ランキング結果

  • 総合評価:
  • 値段:(61円)
  • タウリン含有量:(3000mg)
  • サポート成分:(5種類)

ランキング4位:エスカップ/エスエス製薬

エスカップ:エスエス製薬

こんな方におすすめ

  • 飲みやすい栄養ドリンクを探している方

エスカップは栄養ドリンクの中でも、フルーティー感が強く飲みやすいのが特徴です。

タウリン1000mgと、成分的には標準的な栄養ドリンクです。

比較ランキング結果

  • 総合評価:
  • 値段:(70円)
  • タウリン含有量:(1000mg)
  • サポート成分:(6種類)

ランキング5位:リポビタンD/大正製薬

リポビタンD:大正製薬

こんな方におすすめ

  • 定番の栄養ドリンクをお求めの方

栄養ドリンクの王様、リポビタンD/大正製薬になりました。

値段が高いため、ランキング5位になってしましました。

安い栄養ドリンクを購入していても、ここ一番の頑張り時にはリポビタンDになりますよね。

コンビニだけでなく、自動販売機でも売っているので、心の拠り所にしているサラリーマンも多いのではと思います。

成分的には、他の栄養ドリンクに劣ります。
やはり、後続の栄養ドリンクの方が商品性が優れる事が多いです。

比較ランキング結果

  • 総合評価:
  • 値段:(126円)
  • タウリン含有量:(1000mg)
  • サポート成分:(6種類)

栄養ドリンクは、3種類ある?〜効果で使い分け!

栄養ドリンクと1口でいっても、「ここぞ!」というシーンに使用する本格的なタイプから、「ちょっと充電!」というカジュアルなタイプまで存在します。

疲労回復には、医薬部外品、医薬品の栄養ドリンクが選択肢になりますが、日常的な使用を考えるなら「医薬部外品」ですね。

医薬品タイプの栄養ドリンク

ユンケル_プレミアム
市販薬として、生薬を配合した栄養ドリンクです。

1本1000円以上する、栄養ドリンクで、ユンケルが有名ですね。

コンビニでは売っておらず、薬局でしか購入できません。

栄養ドリンクの中でも、生薬をがっつり配合なので薬の要素が高く、副作用もあります。

医薬部外品タイプの栄養ドリンク

リポビタンD:大正製薬
リポビタンDなどの栄養ドリンクは、医薬部外品タイプです。

タウリン、ビタミン類、カフェインなどの滋養強壮に役立つ、栄養素をギュッと凝縮しています。
医薬品の栄養ドリンクと比較すると、効果は弱く、症状に緩やか作用するといえます。

清涼飲料水タイプの栄養ドリンク

レッドブル
レッドブル、モンスターなどのエナジードリンクは、清涼飲料水タイプの栄養ドリンクです。
(炭酸が入っていないやつもあります。)

カフェイン+アルギニン+VB群の配合が共通点です。
カフェイン、アルギニンは相乗効果により、覚醒作用を持っています。

疲労回復よりも、気分をあげる感じですね。

栄養ドリンクってどんなメカニズムで効果があるの?

栄養ドリンクの定番である、リポビタンDの滋養強壮メカニズムを見てみましょう。

リポビタンDは3つのメカニズムを持っています。

  • 「タウリン」「ビタミンB群」の疲労回復効果
  • 「カフェイン」による脳の覚醒作用
  • 「糖分」の摂取により脳の栄養補給

ビタミンB群は人が活動するためのエネルギーを作るのに重要な働きをします。
栄養ドリンクには、エナジードリンクと比較すると、多くのVB群を配合しています。

また、栄養ドリンクの代名詞であるタウリンには、疲労回復効果があります。

栄養ドリンクの選び方のポイント

栄養ドリンクの選び方として、以下の4つに集約されます。

  • ポイント1:医薬部外品を選ぶ
  • ポイント2:タウリンの量に注目する
  • ポイント3:1本あたりの値段、コスパを重視
  • ポイント4:VB群、カフェインも見逃せない

上記4点を考慮した結果、医薬部外品の栄養ドリンクの中から、

  • 価格
  • タウリン量
  • サポート成分

の3項目を比較ランキングを作成し、ランキングにしました。

ただし、栄養ドリンクはいざという時に頼るもの、頼りすぎは禁物です。

人気のある栄養ドリンク比較ランキングの一覧表

栄養ドリンク_比較ランキング

総合1位は、田辺三菱製薬のアスパラドリンクαでした。

すべての比較項目で、2位以上という優秀さが証明されました。

ただ、伊丹製薬のバイタルミン3000が、タウリン含有量が他の倍以上があることも見逃せません。

総合的な栄養補給では、アスパラドリンクα、タウリン目的ならバイタルミン3000と使い分けるとよいでしょう。

  1位 2位 3位 4位 5位
  アスパラドリンクα:田辺三菱製薬 チオビタドリンク:大鵬薬品 バイタルミン3000:伊丹製薬 エスカップ:エスエス製薬 リポビタンD:大正製薬
総合評価 12.5
11.5
9
6.5
5.5
値段 61
59
61
70
126
含有量 1500
mg
1000
mg
3000
mg
1000
mg
1000
mg
配合成分 7
種類
7
種類
5
種類
6
種類
6
種類

1日当たりの価格ランキング

価格を、1日分の摂取目安(1本)ごとに、どの商品が最も安いかを比較しました。

価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

ランキング詳細を見る

チオビタドリンク:大鵬薬品

チオビタドリンクがAmazonで購入できる栄養ドリンクでは、一番安いです。
タウリンは1000mgと標準的な量を配合なので、オススメの栄養ドリンクです。

価格:59円
タウリン量:1000mg

タウリンの含有量比較ランキング

1日摂取量当たりのタウリンの含有量をそれぞれ調べました。

ランキング詳細を見る

バイタルミン3000:伊丹製薬
バイタルミン3000/伊丹製薬は、タウリンの配合量が一番多い栄養ドリンクです。

価格:61円
タウリン量:3000mg

栄養ドリンクの比較副素材の配合量

主成分以外に含まれる成分を比較しました。

どのメーカーもタウリン以外には、覚醒作用のあるカフェインとビタミンB群が副素材として配合されています。

ランキング詳細を見る

アスパラドリンクα:田辺三菱製薬

アスパラドリンクα/田辺三菱製薬は、栄養ドリンクの中では圧倒的にオススメです。
トータルのバランスがよく、超コスパが良い栄養ドリンクです。

価格:61円
タウリン量:1500mg

まとめ

総合1位は、田辺三菱製薬のアスパラドリンクαでした。

すべての比較項目で、2位以上という優秀さが証明されました。

ただ、伊丹製薬のバイタルミン3000が、タウリン含有量が他の倍以上があることも見逃せません。

総合的な栄養補給では、アスパラドリンクα、タウリン目的ならバイタルミン3000と使い分けるとよいでしょう。

>>>栄養ドリンクのランキングに戻る







オススメ記事一覧

野菜ジュース_比較ランキング 1

▶︎記事のポイント ・1日分の野菜を配合した、コスパの高い野菜ジュースをお求めなら →伊藤園/1日分の野菜 ・ジューサーで作ったような味の、本物の野菜ジュースをお求めなら →カゴメ/つぶより野菜 野 ...

サラシアサプリ_比較ランキング 2

▶︎記事のポイント ・機能性に着目するなら、糖質だけでなく、お腹の調子も整えるメタバリアS! →メタバリアSを詳しく見る ・コスパを重視するなら、大手が販売するサプリの中では最も安いディアナチュラ! ...

スクリーンショット 2018-01-03 15.00.43 3

▶︎記事のポイント ・働く女性にオススメなのが、ストレス対策GABAと美容成分を高配合した「資生堂/ザコラーゲン ドリンクV」 →資生堂/ザコラーゲン ドリンクVを詳しく見る ・1本10000mgと高 ...

-コスパで比較ランキング
-,

Copyright© サプリメント評価.com , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.