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おすすめのエクオールサプリはどっち?【大塚製薬と小林製薬を比較】

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エクオールサプリって?

エクオールサプリとは40代を迎えた女性にオススメのサプリです。

エストロゲンの減少と共に現れる動悸やめまい、ホットフラッシュ、イライラ、息切れや汗などの症状が起こりますが、少しでも緩和させようと女性ホルモン、つまりエストロゲンの働きを助けるサプリが数多く販売されています。

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このエストロゲンと同じような働きをするのがエクオールだということがわかり、エクオールが配合された製品が増えてきました。

40代以降の女性特有の「ゆらぎ」には、大豆由来の成分である「大豆イソフラボン」が良いとされてきました。

大豆イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」と似た化学構造と働きをすることがわかっています。

しかし研究が進むにつれ、女性の体質により大豆イソフラボンの恩恵を受けやすい人とそうでない人がいるのです。そこで注目されているのが、エクオールです。

大豆

エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌の発酵に生み出される成分です。

体内細菌は人により差があるので、エクオールが生み出せない人がいるのです。

その中でも最近人気なのが大塚製薬のエクエルと小林製薬の栄養補助食品エクオールです。

大塚製薬と小林製薬のエクオールを簡単に解説

大塚製薬と小林製薬のエクオールのそれぞれの特徴を簡単に評価しました。
エクオール_比較

大塚製薬エクオールの特徴

大塚製薬エクオールには、2つの特徴があります。

  • 合成・抽出・濃縮を一切行っていないエクオールを使用
  • 腸内環境をサポートする食物繊維を配合

大塚_エクオール

大塚製薬のエクオールに配合している、エクエルは合成・抽出・濃縮を一切行っていないことが特徴です。

つまり、大豆本来の状態に近いといえます。

成分的には、エクオール以外にも「オーツ麦ファイバー、寒天」といった食物繊維を配合です。

オーツ麦ファイバー
→不溶性食物繊維

寒天
→水溶性食物繊維

と機能性が異なる食物繊維を配合です。

食物繊維を配合している意図としては、「腸内環境」改善を意図していると思います。

また、食物繊維は天然由来の成分なので、大塚製薬のエクオールは優しい"天然系"エクオールサプリといえます。

小林製薬のエクオールの特徴

小林製薬のエクオールは、大塚製薬のエクエルよりもお求めやすいのが特徴。

値段が安い理由は、エクオールの配合量が少ないからです。

大塚製薬:
エクオール10mg(値段:4,150 円(28日分))

小林製薬:
エクオール2mg(値段:1,949円(30日分))

エクオールの配合量が少ない分、他の機能性成分を配合です。
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(画像引用元:小林製薬:エクオール公式サイト

他の機能性成分の特徴を解説します。

ヘスペリジン
→巡りに役に立つ成分。

テアニン
→リラックスに役に立つ成分。

ブラックコホシュエキス
→顔面紅潮(ホットフラッシュ)に役に立つ成分。

エクオールサプリを徹底比較: 大塚製薬 VS 小林製薬

ここでは大塚製薬エクエルと小林製薬の栄養補助食品エクオールを各ポイント別で評価してみましょう。

1.配合されている機能性成分
→効率良い体づくりに役立つか?きちんと配合されているか?を見ます。

2.Amazonの口コミ
→できるだけ客観的な視点を持つためにも、Amazonの口コミを利用します

3.価格・コスパ
→値段は商品を選択する上で重要なポイントです。

機能性成分では大塚製薬エクエル!

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大塚製薬エクエルにはエクオールをメインしていて、小林製薬エクオールにはエクオールをはじめヘスペリジン、ブラックコフシュ、テアニンなどが配合されています。

特に大塚製薬エクエルでは1日の摂取目安量であるエクオール10mgを4粒で摂取することができて、一度に4粒飲んでも、2回に分けて2粒ずつ飲んでも構わないということです。

小林製薬のエクオールには1日の摂取量である1粒の中に発酵大豆イソフラボン(エクオール含有)は28.0mg配合されていますが、エクオールは2.0mg配合されているので、機能性成分で考えてみると1日に必要なエクオールを手軽に飲みたい更年期の女性達には大塚製薬エクエルがお勧めです。

エクオールの推奨量は10mgを配合しているのは、大塚製薬エクオールです!

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Amazonの口コミでは大塚製薬エクエルの勝利!

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どちらにも自分には合わないのでは、効果が分からないなどという声がありましたが、全体的には大塚製薬エクエルの方に好意的な意見が多かったので、Amazonの口コミでは大塚製薬エクエルが勝利しました。

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大塚製薬エクエルの口コミをpick up

Amazonの口コミを見ると、大塚製薬エクエルを毎月リピートしているとか、飲み始めてから効果を感じているとか、安くて良いなどの声が上がっていますが、一部自分には合わなかったという意見もありました。

キツネさん
更年期で動悸があり飲み始めました。殆どなくなったのでもう治ったと思いしばらく飲まなかったところ、動悸が再発しました。

慌ててまた購入して飲みました。個人差はあると思いますが、私には合っていると思います。

アザラシさん
長く飲んでいますが、エクオールテストの結果が悪く飲み続けることの意味があまりわからずにいます

キリンさん
56歳 10年前から色々な更年期障害が出ていました。

ホットフラッシュや下腹部痛は無くなったものの、就寝中に激しい胸部痛が毎日のように襲ってくるので悩んでいました。エクエルを飲み初めて一週間ですが、胸部痛が起こらなくなりました。

肩凝りも楽になり、感謝感謝です。

>>>大塚製薬 エクエルの口コミをAmazonでもっと見る

小林製薬のエクオールの口コミをpick up

小林製薬のエクオールの方は効果を感じて飲み続けているという声と同時に、よく分からないけどとりあえず飲んでいる、エクオールの1日摂取目安量が10mgと聞いたけどこれは2mgなので足りないのかも、という意見も上がっています。

タヌキさん
他の方はあんまり…というレビューが多かったですが、私は便秘が改善されるし、生理も順調なので飲み続けたいです

猫さん
飲み始めたばかりなので まだ効き目等はわかりませんが、お値段と便利さには大満足です。
クマさん
エクオール1日10ミリグラム摂取したほうが良いとテレビでやっていたのですがこちらの商品はエクオールが2ミリグラムで少ないのでどうなのかわかりませんがとりあえず1袋飲んでみようと思います。

>>>小林製薬エクオールの口コミをAmazonでもっと見る

価格・コスパでは小林製薬の栄養補助食品エクオールが勝ち!

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大塚製薬エクエルは1日あたり141円小林製薬エクオールは1日あたり57円なので小林製薬の栄養補助食品エクオールが圧勝しました!

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まとめ

これらを総合的に評価すると、大塚製薬エクエルの方が効果が実感できてリピートし続けたいという結果が出ました。

簡単にエクオール1日摂取量を補給することができるので、信頼して飲み続けることができるのでしょう。

エクオールは体内に蓄積されず、1~2日でほぼ体外に排出されてしまいます。
そのため、サプリを続けることが大切です。







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