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還元型コエンザイムQ10サプリを比較:オススメメーカーは?

更新日:

還元型コエンザイムQ10が必要な理由

コエンザイムQ10は、体内でエネルギー産生の補酵素として重要な働きを担っています。

抗酸化力も非常に優れていることで知られ、アンチエイジング、ダイエット、美肌、疲労回復などその効能は多岐にわたります。
特に、身体的疲労感の軽減に役立つことが研究報告があり、「最近疲れやすい」と感じる人にオススメです。

酸化型コエンザイムQ10も存在しますが、還元型の方が、より効率よく体内で働いてくれます。
コエンザイムQ10の体内産生量は、年齢とともに減っていくので、食べ物やサプリから摂取することが大切です。

今回は、還元型コエンザイムQ10サプリの中でも人気の高い5メーカーで比較ランキングを作成しました。

還元型コエンザイムQ10サプリ、人気のある5メーカーで比較

  • カネカ/還元型コエンザイムQ10
  • ユーワ/還元型CoQ10 QH
  • UHA味覚糖/グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
  • APRENDERS(アプレンダーズ)/還元型コエンザイムQ10
  • DHC/コエンザイムQ10ダイレクト
還元型コエンザイム_比較

一番のおすすめは、「ユーワ/還元型CoQ10 QH 60粒」です。

一番はコレ!

ユーワ 還元型CoQ10 QHは、コエンザイムQ10以外にもグルコサミン、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸した美容タイプのサプリです。

肌のハリが無くなってきた・・・・ときになる人にオススメです。

メーカー名 総合点 1日当たり価格 還元型コエンザイムQ10含有量 飲みやすさ その他の栄養成分
ユーワ_還元型CoQ10 QH
ユーワ
14.5 5.0 2.5 2.5 4.5
DHC:コエンザイムQ10ダイレクト
DHC
14.0 2.0 5.0 2.5 4.5
UHA味覚糖:グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
UHA味覚糖
13.5 4.0 2.5 5.0 2.0
APRENDERS(アプレンダーズ):還元型コエンザイムQ10
APRENDERS
10.0 3.0 2.5 2.5 2.0
カネカ_還元型コエンザイム
カネカ
8.0 1.0 2.5 2.5 2.0

還元型コエンザイムQ10サプリ比較:1日当たりの価格

毎日継続するには、価格は重要です。

価格を1日分摂取量あたりに換算し、どの商品が最も安いかを比較しました。
価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

メーカー名 1日当たり価格(円)
ユーワ_還元型CoQ10 QH
ユーワ
43.2
UHA味覚糖:グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
UHA味覚糖
55.3
APRENDERS(アプレンダーズ):還元型コエンザイムQ10
APRENDERS
65.0
DHC:コエンザイムQ10ダイレクト
DHC
69.0
カネカ_還元型コエンザイム
カネカ
129.0

還元型コエンザイムQ10サプリ比較:含有量

還元型コエンザイムQ10の推奨量は100㎎です。

もっとも還元型コエンザイムQ10含有量が多いサプリは、「DHC/コエンザイムQ10ダイレクト 20日分 40粒 [機能性表示食品]」でした。

メーカー名 還元型コエンザイムQ10含有量
(㎎/1日摂取量あたり)
DHC:コエンザイムQ10ダイレクト
DHC
110
カネカ_還元型コエンザイム
カネカ
100
ユーワ_還元型CoQ10 QH
ユーワ
100
UHA味覚糖:グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
UHA味覚糖
100
APRENDERS(アプレンダーズ):還元型コエンザイムQ10
APRENDERS
100

還元型コエンザイムQ10サプリ比較:飲みやすさ

噛んで食べられるグミタイプのサプリも販売されています。錠剤を呑みこむのが苦手という方にはお勧めです。

メーカー名 飲みやすさ 飲みやすい理由
UHA味覚糖:グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
UHA味覚糖
噛んで食べられる
APRENDERS(アプレンダーズ):還元型コエンザイムQ10
APRENDERS
錠剤2粒
DHC:コエンザイムQ10ダイレクト
DHC
錠剤2粒
ユーワ_還元型CoQ10 QH
ユーワ
錠剤2粒
カネカ_還元型コエンザイム
カネカ
錠剤2粒

お菓子みたいに食べやすい!

UHA味覚糖のグミサプリは、見た目はお菓子ですが中身はしっかりと成分が入っています。

お菓子感覚で食べられる、水がなくても良いのが、非常にオススメです。

還元型コエンザイムQ10サプリ比較:副素材の配合量

主成分以外の成分を比較しました。
潤いのある肌の形成に役立つコラーゲンと一緒に摂取することで、さらなる美容効果、アンチエイジング効果が期待できます。

メーカー名 その他の栄養成分
ユーワ_還元型CoQ10 QH
ユーワ
グルコサミン、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸
DHC:コエンザイムQ10ダイレクト
DHC
ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸
カネカ_還元型コエンザイム
カネカ
ビタミンE
UHA味覚糖:グミサプリ 還元型コエンザイムQ10 マンゴー味
UHA味覚糖
コラーゲン
APRENDERS(アプレンダーズ):還元型コエンザイムQ10
APRENDERS
ビタミンE







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