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スピルリナサプリを比較:おすすめメーカーは?

更新日:

スピルリナが必要な理由

スピルリナとは、30億年も前から熱帯地方に自生する藻の一種です。
高塩分、高アルカリなどの過酷な環境下において繁殖しながら、豊富な栄養素を蓄えています。
タンパク質、脂質、糖質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、カロテノイドなど、身体に必要な栄養成分を幅広くカバーしており、そのバランスの良さから、スーバーフードの王様ともいわれています。
栄養バランスの崩れがちな忙しい現代人には、大注目の食材です。

今回は、スピルリナサプリの中でも人気の高い5メーカーで比較ランキングを作成しました。

人気のある5メーカーで比較

  • スピルリナ普及会/スピルリナ100%
  • DICライフテック/ザ・スピルリナEX
  • NOW Foods/オーガニックスピルリナト
  • DHC/パワーフードスピルリナ
  • ユウキ製薬/スピルリナ100

スピルリナ_比較

一番のおすすめは、「ユウキ製薬/スピルリナ100 51-155日分」です。

メーカー名 総合点 1日当たり価格 スピルリナ含有量 飲みやすさ その他の栄養成分
ユウキ製薬:スピルリナ100
ユウキ
製薬
13.0
1位_金
5.0
桜_優秀マーク
2.0 4.0 2.0
DHC_スピルリナ
DHC
12.0
2位_銀
2.0 2.0 4.0 4.0
スピルリナ普及会
スピルリナ
普及会
12.0
2位_銀
4.0 5.0
桜_優秀マーク
1.0 2.0
DICライフテック
DIC
ライフ
テック
12.0
2位_銀
1.0 4.0 2.0 5.0
桜_優秀マーク
NOW_スピルリナ
NOW
11.0 3.0 2.0 4.0 2.0

一番はこれ!

ユウキ製薬のスピルリナ100は、スピルリナサプリの中でも一番安いという特徴があります。
スピルリナを試してみたいと思う人にオススメです。

スピルリナサプリ比較:1日当たりの価格

毎日継続するには、価格は重要です。

価格を1日分摂取量あたりに換算し、どの商品が最も安いかを比較しました。
価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

メーカー名 1日当たり価格(円)
ユウキ製薬:スピルリナ100
ユウキ
製薬
16.1
スピルリナ普及会
スピルリナ
普及会
35.3
NOW_スピルリナ
NOW
36.7
DHC_スピルリナ
DHC
44.3
DICライフテック
DIC
ライフ
テック
90.0

スピルリナサプリ比較:含有量

スピルリナの1日に必要な摂取量の目安は、2,000~5,000㎎です。
もっともスピルリナ含有量が多いサプリは、「スピルリナ普及会/スピルリナ100% 【2000粒+400粒増量】」でした。

メーカー名 スピルリナ含有量(㎎/1日摂取量あたり)
スピルリナ普及会
スピルリナ
普及会
8,000
DICライフテック
DIC
ライフ
テック
5,300
DHC_スピルリナ
DHC
3,015
NOW_スピルリナ
NOW
3,000
ユウキ製薬:スピルリナ100
ユウキ
製薬
3,000

成分量1位はコレ!

スピルリナ普及会/スピルリナ100%というサプリは、成分量が多くAmazonで最も人気のあるスピルリナサプリです。

デメリットは、40錠飲まなくてはいけないので飲むのが大変です。

スピルリナサプリ比較:飲みやすさ

錠剤タイプが基本ですので、1度に飲む量は少ないほうが続けやすいです。

メーカー名 飲みやすさ 飲みやすい理由
NOW_スピルリナ
NOW
比較的少ない錠数(6粒)
DHC_スピルリナ
DHC
比較的少ない錠数(9粒)
ユウキ製薬:スピルリナ100
ユウキ
製薬
錠数は多いが粒が小さい(15粒、0.2g)
DICライフテック
DIC
ライフ
テック
20錠必要
スピルリナ普及会
スピルリナ
普及会
× 40錠飲まなくてはいけない

スピルリナサプリ比較:副素材の配合量

主成分以外の成分を比較しました。

メーカー名 その他の栄養成分
DICライフテック
DIC
ライフ
テック
銅、マンガン、リン、ビタミンC、ビタミンD、、ビタミンE、ビタミンK、リノール酸、リノレン酸、コラーゲン、乳酸菌、イノシトール、ゼアキサンチン、
DHC_スピルリナ
DHC
葉酸
スピルリナ普及会
スピルリナ
普及会
なし
NOW_スピルリナ
NOW
なし
ユウキ製薬:スピルリナ100
ユウキ
製薬
なし

成分数はコレ!

DICライフテック/ザ・スピルリナEXは、スピルリナ以外にも乳酸菌・マルチビタミン・ミネラルを強化したスピルリナサプリです。

スピルリナだけでは1日に必要な栄養素を摂取するのは大変なので、栄養素を強化しています。







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