アミノ酸サプリ

ヴァームダイエットの効果評価【明治】

更新日:

総合評価:★★☆☆☆
成分:★★★☆☆
価格:★★☆☆☆
商品コンセプト:★★☆☆☆

VAAMは、理研の研究で生まれたスズメバチ由来のアミノ酸。
(参考: 理研:スズメバチに学んだスポーツ飲料VAAM

VAAMはダイエットに効果的というエビデンスは、マウスの動物実験がメインで確認されています。
人によるエビデンスが少ないため、成分の信頼性は低いです。

アミノ酸サプリとしては、オススメ度は低いです。

ヴァームダイエットってどんなサプリ?

ヴァームダイエット
VAAMは2種類売られており、「V.A.A.M.」と「D-V.A.A.M.」の2種類があります。

ヴァームダイエット_成分比較
ヴァームダイエットは、D-V.A.A.M.と呼ばれる、アラニン・フェニルアラニン・アルギニンを多く含む
D-V.A.A.M.を摂取することで運動の開始から、脂肪をエネルギーとして使用しやすくなります。
人の体は「糖質」と「脂肪」の2種類を燃料として体を動かしています。

糖質よりも、脂肪を優先して消費することでシェイプアップに役に立ちます。
脂肪の分解を促すことで体脂肪を減らしやすくし、エネルギーとして消費しやすくなります。

まとめ

アミノ酸サプリは数多くあります。
VAAMはエビデンスが少ないので、カルニチンなどの人気のアミノ酸サプリの方がオススメ度が高いです。







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