青汁

まろやかケールの効果評価【ヤクルト】

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まろやかケール

総合評価:★★★☆☆
成分:★★★☆☆
価格:★★★☆☆
商品コンセプト:★★☆☆☆

まろやかケールは、野菜の王様「ケール」を配合した青汁です。

現在の青汁の主流は大麦若葉です。
大麦若葉と比較するとケールには独特の青臭さがあるのが特徴ですが、その分栄養素が豊富なのが特徴です。

また、ヤクルトの青汁はケールの微粉砕末ではなく、エキス末の青汁です。
ケールの繊維分を取り除いた生絞りタイプなので、栄養分が濃縮されているのが特徴といえます。
ヤクルトのケール&フルーツスムージー_野菜

まろやかケールってどんな青汁?

まろやかケールを同じヤクルトから販売されている、私の青汁と比較しましょう。
まろやかケール_比較

比較した結果、大麦若葉を使用した私の青汁と栄養素の差はあまりないです。
まろやかケールの優れた点をあげるなら、カルシウム・ビタミンCがケールの方が多いでしょうか。

まろやかケール 私の青汁
価格 2600円 1750円
内容量 4.5g×60袋 4g×60袋
濃い 普通
食物繊維 1.2g 2.4g
β-カロテン 332μg 312μg
ビタミンC 37mg -
ビタミンK 54μg 67μg
0.2mg 0.9mg
カルシウム 100mg 14mg
カリウム 329mg 286mg
マグネシウム 24mg 8mg
ポリフェノール 55mg 43mg

まとめ

ヤクルト まろやかケールは、ケール青汁の中では価格は安い部類です。
一方で、大麦若葉の青汁よりは価格が安いです。

野菜の王様と言われるケールは、原料としての栄養価は高いです。
しかし、青汁として商品化する際にケールを配合できる量が少ないため、栄養素が少なくなるのでしょう。

そのため、ケールの青汁は他の青汁と比較して栄養素が高いわけではないようです。

ケールの味が好きなら、購入しても良い青汁と思います。







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