サプリを比較 サラシアサプリ評価・比較

サラシアサプリを比較:おすすめメーカーはどれ?

更新日:

サラシアはインド・スリランカ原産のハーブで、古くからアーユルヴェーダー(民間療法)にて糖尿や肥満の治療に用いられてきました。

サプリメントでは、サラシアに含まれる機能性成分サラシノールを規格化し、糖の吸収を阻害する効果があることが確認されています。


サラシア_米・麺類

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サラシアサプリと糖質の関係


糖の吸収が抑制されるとどんな良いことがあるのでしょうか?


実は食後に血糖値が急激に上昇すると、余った糖分が中性脂肪に変換されて体脂肪として蓄積されます。

サラシアは糖の吸収が抑制するので、食後に血糖値を上がりにくくしダイエットをサポートします。

炭水化物は、消化酵素の働きにより最小単位である「単糖」にまで分解されます。
単糖になる事で初めて、人間の体に吸収されます。

普段の食事だと、食べた炭水化物はそのまま分解されて、吸収されます。

サラシア効果_ないとき

サラシアサプリを飲んだ場合は、炭水化物の一部が体に吸収されません。


サラシア効果_あるとき

サラシアサプリ比較ランキング

人気のあるサラシアサプリのメーカーから、比較ランキングを作成しました。

サラシアサプリ_比較ランキング

▶︎調査対象の5メーカー

様々な視点から、サラシアサプリを評価します。
評価項目は、3つの視点から独自にランキングにしました。

・1日あたりの値段
・成分のエビデンス
・サラシア以外の配合成分

の総合評価でランキングにしました結果は、以下の通りです。

ランキング1位:メタバリアS/富士フイルム

メタバリアS

富士フイルムのサラシアサプリ、「メタバリアS」は「糖の吸収抑制」「お腹の調子を整える」の2種類の機能をもつサプリです。
サラシアサプリの中でも、品質・機能面で群を抜いています。

総合評価 価格 エビデンス 配合
成分
1位 4,441
機能性
表示
食品
5成分

チェックポイント

  • 500円で2週間のお試しのキャンペーン中
  • サラシア以外にも5成分配合
  • 機能性関与成分であるサラシノールを規格化

ランキング2位:サラシア/ディアナチュラゴールド

ディアナチュラゴールド サラシア

ディアナチュラゴールドは、大手が販売するサプリの中では最も安いサラシアサプリです。
安いからといって品質が悪いわけではなく、機能性表示食品として販売されているので、サラシアもしっかりと配合されているのが特徴です。

総合評価 価格 エビデンス 配合
成分
2位 2160
機能性
表示
食品

チェックポイント

  • 機能性表示食品なので、品質が高い
  • 価格が一番安く、1日:72円
  • 小さい錠剤なので飲みやすい

ランキング3位:DHC 主食ブロッカー

DHC 主食ブロッカー

主食ブロッカーには、糖質をカットする2種類のメカニズムがあります。

白いんげん豆は、澱粉の分解を防ぐ成分です。
ご飯の主成分は澱粉なので、分解を阻害します。

「サラシア」「マロンポリフェノール」は、二糖類の分解を防ぐ成分です。
二糖類の代表は砂糖です。
甘いものには大抵砂糖が入っているので、嬉しい成分です。
主食ブロッカー_構成成分

糖の吸収を抑える機能を持つ成分を複数配合したサラシアサプリは非常に珍しいです。

総合評価 価格 エビデンス 配合
成分
3位 2932
2種類

チェックポイント

  • 価格は安め。1日約100円
  • 糖質カット系素材を3種類配合
  • ご飯やパン、麺類などの炭水化物が好きな人にオススメ

ランキング4位:サラシア100

小林製薬のサラシア100

小林製薬が発売する「サラシア100」は、特保として機能が認められたサラシアサプリです。

サプリで効果・効能を訴求して良いのは、機能性表示食品・特保に限られています。
機能性表示食品は国の比較的簡単な審査だけで許可がおりますが、特保は国の厳しい審査が必要です。

そのため、サラシアサプリの中でも最も品質が高いサプリといえます。

総合評価 価格 エビデンス 配合
成分
4位 3991
特保

チェックポイント

  • 特保なので、品質◎
  • 値段は高い。約1日130円

ランキング5位:サラシア/森下仁丹

ヘルスエイド サラシア

サラシア/森下仁丹は、機能性表示食品として販売されているサラシアサプリです。
ただ、成分的には2位のディアナチュラ/サラシアと同等にも関わらず、値段が高いのでオススメしません。

総合評価 価格 エビデンス 配合
成分
5位 4860
機能性
表示食品

チェックポイント

  • 機能性表示食品
  • サラシアだけしか配合してい無いのに、値段が高い

サラシアサプリの比較結果

それぞれの評価結果は以下の通りです。

サラシアサプリ比較:1日あたりの値段

商品名 価格 内容量 1日あたり
ディアナチュラゴールド サラシア
ディア
ナチュラ
ゴールド
1627円 30日 54円
桜_優秀マーク
主食ブロッカー
DHC
1627円 20日 81円
小林製薬のサラシア100
小林
製薬
2068円 20日 103.4円
ヘルスエイド サラシア
森下
仁丹
3131円 20日 156円
メタバリアS
富士
フイ
ルム
4935円 30日 164円

1番安いのはディアナチュラ

ディアナチュラゴールド サラシア
ディアナチュラは、食品会社大手のアサヒのブランドです。
機能性表示として販売されており、サラシアが有効量配合されているのが特徴です。通販で売っているよくわからないサプリメーカーを購入するなら、本サプリが良いです。

サラシアサプリ比較:成分のエビデンス

サラシアサプリを選ぶ上で、重要視したいのがエビデンスです。
きちんとサラシアが配合されているサプリメントを選びたいです。

見極める基準は、「特保」「機能性表示」というキーワードです。

特保は臨床試験などを行い効果が消費者庁に認められたサプリです。
一方で、機能性表示は科学的な根拠を元に設計されたサプリです。

富士フイルムのメタバリアは、サラシアの2つの効果を持つ機能性表示食品なので非常にオススメです。

商品名 エビデンス ヘルスクレーム
メタバリアS
富士
フイルム
機能性表示 整腸
桜_優秀マーク
小林製薬のサラシア100
小林
製薬
特保
ディアナチュラゴールド サラシア
ディア
ナチュラ
ゴールド
機能性表示
ヘルスエイド サラシア
森下
仁丹
機能性表示
主食ブロッカー
DHC
健康補助食品

メタバリアは2つの効果!

メタバリアは、サラシアサプリの中では唯一2つの効果が認められているサプリです。
具体的には、糖をブロック+お腹の調子を整える効果です。

1回限り、500円でお試しできるのでサラシアをお得に体感してみてはいかがですか?

サラシアサプリ比較:サラシア以外の配合成分

サラシア以外の成分を含むサプリは、メタバリアSと主食ブロッカーだけです。

メタバリアSはポリフェノール類を多く配合しており、レスベラトロール、カテキン、ルチンなどダイエットに役に立つ成分を多く含みます。

主食ブロッカーは、マロンポリフェノール・白インゲンなど糖の吸収を抑える素材を多く含むのが特徴です。

商品名 サラシア以外の配合成分
メタバリアS
富士
フイ
ルム
難デキ,赤ワインポリフェノール,クロム,緑茶エキス,ルチン
桜_優秀マーク
主食ブロッカー
DHC
マロンポリフェノール,白インゲン
小林製薬のサラシア100
小林
製薬
-
ディアナチュラゴールド サラシア
ディア
ナチュラ
ゴールド
-
ヘルスエイド サラシア
森下
仁丹
-

まとめ

品質を重視なら、メタバリアS
値段を重視するなら、ディアナチュラゴールド

が鉄板だと思います。

▶︎サラシアサプリ総合ランキング

総合評価 価格 エビデンス 配合成分
メタバリアS
富士
フイ
ルム
11点
1位_金
1 5
桜_優秀マーク
5
桜_優秀マーク
ディアナチュラゴールド サラシア
ディア
ナチュラ
ゴールド
9.5点
2位_銀
5
桜_優秀マーク
2.5 2
主食ブロッカー
DHC
9点
3位_銅
4 1 4
小林製薬のサラシア100
小林
製薬
9点
3位_銅
3 4 2
ヘルスエイド サラシア
森下
仁丹
6.5点 2 2.5 2.0

糖質の取りすぎは脂肪として蓄積されやすくなるので、肥満や生活習慣病になりやすくなると言われています。

日々の食事にサラシアを取り入れて、糖質と上手に付き合っていきたいですね。







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