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マルチビタミンサプリを比較:おすすめのメーカーは?

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マルチビタミンサプリは、素材での差別化が難しいジャンルです。

そのため、サプリメントメーカーは

・価格
・飲みやすさ
・成分量の多さ
・・・・

といった様々な評価軸で差別化しています。

マルチビタミンサプリの中でも人気の高い5メーカーで比較ランキングを作成しました。
マルチビタミン_比較
▶︎調査対象の5メーカー
・ネイチャーメイド(大塚製薬)
・DHC
・ディアナチュラ(Asahi)
・小林製薬
・UHAグミサプリ

マルチビタミンサプリ比較ランキング

様々な視点から、マルチビタミンを評価します。

・価格部門
・飲みやすさ部門
・成分量の多さ部門

の総合評価でランキングにしました結果は、以下の通りです。

総合点 価格 飲みやすさ 成分
DHC:マルチビタミン_アイコン DHC 12点/15点 5 3 4
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン ディアナチュラ 11点/15点 4 4 3
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン ネイチャーメイド 9点/15点 3 1 5
小林製薬:マルチビタミン_アイコン 小林製薬 6点/15点 2 2 2
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン UHAグミサプリ 7点/15点 1 5 1

それぞれの評価結果は以下の通りです。

マルチビタミンサプリ比較:価格部門

マルチビタミンサプリは、素材で差別できないジャンルです。
なぜならビタミンはコモディティー(どこも似たり寄ったりの成分)であり、どのサプリメーカーの中身はどれも同じだからです。

最後の決め手は、値段になることが多いです。

1日分換算に変換すると、どこのサプリメーカーが最も安いかを比較しました。
価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

商品名 価格 内容量 1日あたり
DHC:マルチビタミン_アイコン DHC 480円 60日 8円
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン ディアナチュラ 498円 60日 8.3円
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン ネイチャーメイド 1091円 100日 10.9円
小林製薬:マルチビタミン_アイコン 小林製薬 843円 60日 14.05円
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン UHAグミサプリ 950円 30日 31.7円

最も安いのはDHC!!

DHC:マルチビタミン
DHCのマルチビタミンは安くても、成分はしっかりと配合です。ビタミンの配合量としては、1日分の栄養素等表示基準値をしっかりと満たしています。
DHC_マルチビタミン

マルチビタミンサプリ比較:飲みやすさ部門

マルチビタミンを毎日続けるためには、飲みやすさは非常に大切です。
一方で、粒が大きかったりすると飲みにくくて継続するのも億劫です。

飲みやすいと感じるのをランキングにしました。

商品名 飲みやすさ 飲みやすい理由
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン UHAグミサプリ グミで美味しい
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン ディアナチュラ 錠剤が小さめ
DHC:マルチビタミン_アイコン DHC 軟カプセルでちょっと大きい
小林製薬:マルチビタミン_アイコン 小林製薬 硬カプセルなので喉に引っかかる
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン ネイチャーメイド × 錠剤が大きい

継続しやすいのはUHAグミサプリ!

UHAグミサプリ:マルチビタミン_
UHA グミサプリは、お菓子感覚で食べれるマルチビタミンサプリです。
美味しくて、モグモグ食べてしまうので、毎日継続できます。
味は完全にお菓子ですけど、1日に必要なビタミンがしっかりと配合されています。リピーターが多いため、Amazonでは人気の高いサプリです。

マルチビタミンサプリ比較:成分量の多さ部門

マルチビタミンサプリに配合されている、栄養素の量、及び ビタミンがきちんと網羅されているか?という視点で評価しました。

5位 4位 3位 2位 1位
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン 小林製薬:マルチビタミン_アイコン ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン DHC:マルチビタミン_アイコン 大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン
UHAグミサプリ 小林製薬 ディアナチュラ DHC ネイチャーメイド
ビタミンA 450 135~600 450 495 600μg μg
ビタミンD 5 1.5~5 5 5 5 μg
ビタミンE 8 12 8 10 26.8 mg
ビタミンB1 1 1 3 2.2 1.5 mg
ビタミンB2 1.1 1.1 3.3 2.4 1.7 mg
ナイアシン 11 11 11 15 15 mg
ビタミンB6 1 1 3 3.2 2 mg
葉酸 200 200 200 200 200 μg
ビタミンB12 2 2 6 6 3 μg
ビオチン 45 45 45 45 30 μg
ビタミンC 80 120 80 100 300 mg
パントテン酸 - 5.5 5.5 9.2 6 mg
ビタミンP - - 10 20 - mg
イノシトール - 22 20 - - mg

成分量が多いのはネイチャーメイド!

大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン
成分量的にオススメできるのは、ネイチャーメイドです。
成分量が多いので、値段が高い+錠剤が大きくて飲みにくいは納得がいきますね。マルチビタミンの定番商品です。

まとめ

初めてマルチビタミンを購入するなら、DHCで間違いありません。
成分量もしっかりしており、値段も安くてお手軽に始めることができます。

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