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マルチビタミンサプリを比較:おすすめのメーカーは?

更新日:

マルチビタミンサプリは、素材での差別化が難しいジャンルです。

そのため、サプリメントメーカーは

    • 価格
    • 飲みやすさ
    • 成分量の多さ

・・・・

といった様々な評価軸で差別化しています。

マルチビタミンサプリの中でも人気の高い5メーカーで比較ランキングを作成しました。
マルチビタミン_比較

▶︎調査比較の対象5メーカー
・ネイチャーメイド(大塚製薬)
・DHC
・ディアナチュラ(Asahi)
・小林製薬
・UHAグミサプリ(UHA味覚糖)

マルチビタミンサプリ比較ランキング

様々な視点から、マルチビタミンを評価します。

  • 価格部門
  • 飲みやすさ部門
  • 成分量の多さ部門

の総合評価でランキングにしました結果は、以下の通りです。

総合 価格 飲み
やすさ
成分
DHC:マルチビタミン_アイコン
DHC
12

1位_金
5点
桜_優秀マーク
3点 4点
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン
ディア
ナチュラ
11

2位_銀
4点 4点 3点
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン
ネイチャー
メイド
9

3位_銅
3点 1点 5点
桜_優秀マーク
小林製薬:マルチビタミン_アイコン
小林製薬
6
2点 2点 2点
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン
UHA
グミ
サプリ
7
1点 5点
桜_優秀マーク
1点

総合的にオススメはDHC

DHC:マルチビタミン
DHCのマルチビタミンは安いだけでなく、成分はしっかりと配合です。

一番コスパの良いマルチビタミンを選ぶなら、DHCにたどり着きます。

それぞれの評価結果は以下の通りです。

マルチビタミンサプリ比較:価格部門

マルチビタミンサプリは、素材で差別できないジャンルです。

なぜならビタミンはコモディティー(どこも似たり寄ったりの成分)であり、どのサプリメーカーの中身はどれも同じだからです。

最後の決め手は、値段になることが多いです。

1日分換算に変換すると、どこのサプリメーカーが最も安いかを比較しました。
価格はAmazonで販売されている価格を参考価格として採用しました。

商品名 価格 内容量 1日あたり
DHC:マルチビタミン_アイコン
DHC
480円 60日 8円
桜_優秀マーク
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン
ディア
ナチュラ
498円 60日 8.3円
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン
ネイチャー
メイド
1091円 100日 10.9円
小林製薬:マルチビタミン_アイコン
小林
製薬
843円 60日 14.05円
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン
UHA
グミ
サプリ
950円 30日 31.7円

最も安いのはDHC!!

DHC:マルチビタミン
DHCのマルチビタミンは安くても、成分はしっかりと配合です。ビタミンの配合量としては、1日分の栄養素等表示基準値をしっかりと満たしています。
DHC_マルチビタミン

マルチビタミンサプリ比較:飲みやすさ部門

マルチビタミンを毎日続けるためには、飲みやすさは非常に大切です。
一方で、粒が大きかったりすると飲みにくくて継続するのも億劫です。

飲みやすいと感じるのをランキングにしました。

商品名 飲みやすさ 飲みやすい理由
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン
UHA
グミ
サプリ

桜_優秀マーク
グミで美味しい
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン
ディア
ナチュラ
錠剤が小さめ
DHC:マルチビタミン_アイコン
DHC
軟カプセルでちょっと大きい
小林製薬:マルチビタミン_アイコン
小林
製薬
硬カプセルなので喉に引っかかる
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン
ネイチャー
メイド
× 錠剤が大きい

継続しやすいのはUHAグミサプリ!

UHAグミサプリ:マルチビタミン_
UHA グミサプリは、お菓子感覚で食べれるマルチビタミンサプリです。
美味しくて、モグモグ食べてしまうので、毎日継続できます。

味は完全にお菓子ですけど、1日に必要なビタミンがしっかりと配合されています。

リピーターが多いため、Amazonでは人気の高いサプリです。

マルチビタミンサプリ比較:成分量の多さ部門

マルチビタミンサプリに配合されている、栄養素の量、及び ビタミンがきちんと網羅されているか?という視点で評価しました。

5位
UHAグミサプリ:マルチビタミン_アイコン
4位
小林製薬:マルチビタミン_アイコン
3位
ディアナチュラ:マルチビタミン_アイコン
2位
DHC:マルチビタミン_アイコン
1位
大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン_アイコン
VA 450 135~600 450 495 600 μg
VD 5 1.5~5 5 5 5 μg
VE 8 12 8 10 26.8 mg
VB1 1 1 3 2.2 1.5 mg
VB2 1.1 1.1 3.3 2.4 1.7 mg
ナイ
アシン
11 11 11 15 15 mg
VB6 1 1 3 3.2 2 mg
葉酸 200 200 200 200 200 μg
VB12 2 2 6 6 3 μg
ビオ
チン
45 45 45 45 30 μg
VC 80 120 80 100 300 mg
パント
テン酸
- 5.5 5.5 9.2 6 mg
VP - - 10 20 - mg
イノシ
トール
- 22 20 - - mg

成分量が多いのはネイチャーメイド!

大塚製薬:ネイチャーメイド マルチビタミン
成分量的にオススメできるのは、ネイチャーメイドです。
成分量が多いので、値段が高い+錠剤が大きくて飲みにくいは納得がいきますね。マルチビタミンの定番商品です。

まとめ

初めてマルチビタミンを購入するなら、DHCで間違いありません。
成分量もしっかりしており、値段も安くてお手軽に始めることができます。







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