乳酸菌サプリ

食べるマスクの効果評価:シールド乳酸菌配合

更新日:

食べるマスク

総合評価:★★★★★
成分:★★★★☆
価格:★★★★★
商品コンセプト:★★★★★

【商品名/メーカー名】
食べるマスク/森永製菓

【価格/内容量】
216円/33g
(標準21粒=約7日分)

【機能性成分】
ビタミンC、シールド乳酸菌

>>商品詳細を見る<<

食べるマスクは森永製菓から発売されている、「カラダを守る」がコンセプトのお菓子系サプリメントです。

食べるマスクに配合されているシールド乳酸菌は免疫力を高める機能が確認されています。
鼻水_風邪_女性
冬の寒さや乾燥に負けられない季節にオススメの乳酸菌サプリです。

似たような商品としては、インフルエンザ・風邪予防にも効果があると言われるR1ヨーグルトがありますので、食べるマスクとの違いを中心に比較します。

食べるマスク_R1_比較

食べるマスクってどんなサプリメント?

食べるマスクを食べて感想は、しゅわしゅわとする炭酸を配合したヨーグルト風味のタブレットです。

味はヨーグレットみたいな味のするお菓子です。

download

本商品はスーパーやドラッグストアのお菓子コーナーで売っていますが、中身はシールド乳酸菌とビタミンCを配合しているサプリメントといえます。

 

乳酸菌で風邪対策?とピンと来ないかもしれませんが、腸内のビフィズス菌が作る乳酸や酢酸の作用によりウイルスをやっつけます。

食べるマスクに配合されているシールド乳酸菌はインフルエンザ感染の症状が軽減されることを確認されています。

加えて、ビタミンCも配合です。
ビタミンCは、体内の免疫機構(白血球やリンパ球)がしっかり活動するのに必要な成分です。
食べるマスク_成分評価

そのため、2種類のメカニズムで体調をキープしてくれるサプリといえます。

体調管理の定番:R1ヨーグルトを比較

食べるマスク_R1_比較
食べるマスクとR1ヨーグルトはともに、インフルエンザウイルス対策になる乳酸菌を配合した商品です。

食べるマスクはR1ヨーグルトと比較した際の良い点は、価格が安い点にあります。

食べるマスクは1日3粒で、100億個の乳酸菌が摂取可能です。
1袋に7日分(21粒)入りで、210円なので超コスパが高いです。

一方で、R1ヨーグルトは1本200円です。
R1ヨーグルトを1週間続けると、1400円になります。
食べるマスク_R1_価格比較
乳酸菌を摂取しても、1〜3日ほどで体の外に排出されます。
そのため、毎日継続して摂取することが大切です。

食べるマスクは経済的なので、毎日摂取しやすいですね。

また、食べるマスクはタブレットを個包装しているので、いつでもどこでも好きなところで飲むことができます。

食べるマスクの欠点は、インフルエンザへの抵抗性のエビデンスが弱い点です。

サプリメントの効果があるか?の基準としては、成分の有効性をどんな方法で検討しているか?という視点が非常に大切です。

効果の確認方法は、

  • 細胞試験
  • 動物試験(主にマウス)
  • 人間の臨床試験

で検証します。

細胞は単純な系なので効果があるかもしれない・・・・・。
人間での試験なら、効果がある可能性が高い!

といえます。

つまり、以下の順列で効果がありそうだ!ということです。

細胞試験 < 動物試験<人での試験(臨床試験)

サプリ_効果_レベル
食べるマスクに使用されている、シールド乳酸菌はマウスを使った動物試験にてインフルエンザへの抵抗性を見ています。

一方で、R1ヨーグルトは人で効果を確認しています。
そのため、エビデンスという点では食べるマスクが劣ります

食べるマスクの成分評価

食べるマスクに含まれるシールド乳酸菌とビタミンCを評価します。

評価の基準は、きちんと配合量が科学的な根拠を元に設計しているか?という視点です。

シールド乳酸菌の効果

腸内細菌_乳酸菌
シールド乳酸菌は動物試験での評価であるため、明確な有効量はありません。

しかし、森永が販売している森永乳業 強いカラダへ ラクトフェリン&シールド乳酸菌の配合量を見ると、100億個です。

食べるマスク3粒に、100億個配合なので十分量配合といえます。

ビタミンCの効果

レモン
ビタミンCは、抗酸化作用を持つビタミンです。
血液中の白血球やリンパ球などの体内の免疫機構はビタミンCを多く含んでいます。
そのため、ビタミンCをしっかり摂取することはカラダを守ることに役に立ちます。

1日の摂取目安量は100mgに対して、72mgと十分量配合です。

まとめ

食べるマスクは、値段がやすいにも関わらず成分がしっかり配合されているので非常にオススメ度が高い商品です。

サプリメントの相場といえば、1日100程度ですが本商品は1日30円程度で続けることができます。
安いので、不安と考える人もいるでしょうが、当サイトではお菓子系サプリメントを非常にオススメしています。

理由としては、お菓子とサプリメントの原価率の違いによります。
お菓子が原価率が高く、消費者にとってはメリットが大きいです。
サプリメントと違い、広告費をかけずに売ることが多いからです。







オススメ記事一覧

野菜ジュース_比較ランキング 1

野菜ジュースが体に必要な理由は? 私たちの健康維持には欠かせない野菜。 1日に350gは摂取必要と言われているなかで、ほとんどの日本人がこの野菜量不足の状態です。 野菜ジュースは、この野菜量を効率よく ...

サラシアサプリ_比較ランキング 2

「食べたいものを我慢するのが嫌だ」という人にオススメなのが、無理なく糖質制限をする事です。 糖質の多い食事をとると血糖値が急上昇し、太る原因になります。 「ご飯の量を半分にする」 「トーストは6枚切り ...

スクリーンショット 2017-12-23 17.45.34 3

1日分のビタミンと1日分の野菜 どっちを購入すべきか色んな観点から評価してみました。 コンビニで購入するお弁当やパンだけでは 栄養素が不足しているなぁと感じる時があると思います。 コンビニで手軽に栄養 ...

-乳酸菌サプリ
-, , ,

Copyright© サプリメント評価.com , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.