乳酸菌サプリ

食べるマスクの効果評価:シールド乳酸菌配合

投稿日:

食べるマスク

総合評価:★★★★★
成分:★★★★☆
価格:★★★★★
商品コンセプト:★★★★★

食べるマスクは森永製菓から発売されている、「カラダを守る」がコンセプトのお菓子系サプリメントです。
食べるマスクに配合されているシールド乳酸菌は免疫力を高める機能が確認されています。

似たような商品としては、インフルエンザ・風邪予防にも効果があると言われるR1ヨーグルトがありますので、食べるマスクとの違いを中心に比較します。
食べるマスク_R1_比較

食べるマスクってどんなサプリメント?

鼻水_風邪_女性
食べるマスクはしゅわしゅわとする炭酸を配合したヨーグルト風味のタブレットです。ヨーグレットみたいな味のするお菓子です。
本商品はスーパーやドラッグストアのお菓子コーナーで売っていますが、中身はシールド乳酸菌とビタミンCを配合しているサプリメントといえます。

乳酸菌で風邪対策?とピンと来ないかもしれません。
しかし、腸内のビフィズス菌が作る乳酸や酢酸の作用によりウイルスをやっつけます。
食べるマスクに配合されているシールド乳酸菌はインフルエンザ感染の症状が軽減されることを確認されています。
食べるマスク_成分評価
VCは、体内の免疫機構(白血球やリンパ球)がしっかり活動するのに必要な成分、一方でシールド乳酸菌は腸内での免疫機構をしっかり働くのをサポートする成分です。
そのため、2種類のメカニズムで体調をキープしてくれるサプリといえます。

食べるマスクとR1ヨーグルトを比較

食べるマスク_R1_比較
食べるマスクとR1ヨーグルトはともに、インフルエンザウイルス対策になる乳酸菌を配合した商品です。
食べるマスクはR1ヨーグルトと比較した際の良い点は、何と言っても価格にあります。
食べるマスクは1週間分で210円である一方で、R1ヨーグルトは1本200円です。
R1ヨーグルトを1週間続けると、1400円になります。
食べるマスク_R1_価格比較
また、食べるマスクはタブレットを個包装しているので、いつでもどこでも好きなところで飲むことができます。

食べるマスクの欠点は、インフルエンザへの抵抗性のエビデンスが弱い点です。
サプリメントの効果があるか?の基準としては、細胞試験 < 動物試験 < 人での試験(臨床試験)があります。細胞という小さなレベルだと効果があるかもしれない?というレベルですが、人での試験だと効果は確かなものだろうという信頼性があります。
サプリ_効果_レベル
食べるマスクに使用されている、シールド乳酸菌はマウスを使った動物試験にてインフルエンザへの抵抗性を見ています。
一方で、R1ヨーグルトは人で効果を確認しています。
そのため、エビデンスという点では食べるマスクが劣ります

食べるマスクの成分評価

食べるマスクに含まれるシールド乳酸菌とビタミンCを評価します。

シールド乳酸菌の効果

腸内細菌_乳酸菌
シールド乳酸菌は動物試験での評価であるため、明確な有効量はありません。
しかし、森永が販売している森永乳業 強いカラダへ ラクトフェリン&シールド乳酸菌の配合量を見ると、100億個です。

食べるマスク13粒に、100億個配合なので十分量配合といえます。

ビタミンCの効果

レモン
ビタミンCは、抗酸化作用を持つビタミンです。
血液中の白血球やリンパ球などの体内の免疫機構はビタミンCを多く含んでいます。
そのため、ビタミンCをしっかり摂取することはカラダを守ることに役に立ちます。

1日の摂取目安量は100mgに対して、72mgと十分量配合です。

まとめ

食べるマスクは、値段がやすいにも関わらず成分がしっかり配合されているので非常にオススメ度が高い商品です。
サプリメントの相場といえば、1日100程度ですが本商品は1日30円程度で続けることができます。
安いので、不安と考える人もいるでしょうが、当サイトではお菓子系サプリメントを非常にオススメしています。
理由としては、お菓子とサプリメントの原価率の違いによります。
お菓子が原価率が高く、消費者にとってはメリットが大きいです。
サプリメントと違い、広告費をかけずに売ることが多いからです。







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