サプリ系お菓子

カラダみらいの効果評価:GABA配合サプリ系お菓子

更新日:

総合評価:★★★★★
成分:★★★★★
価格:★★★★★
商品コンセプト:★★★★★

カラダみらいは、「血圧を下げる効果のあるGABA」と「鉄を約1/3日分」と「カルシウム牛乳1/4杯分」を含むサプリ系お菓子です。
1袋270円で6回分なので、サプリメントとして考えると1回45円と非常に安価です。

カラダみらいってどんな商品?

カラダみらい_シリーズ
カラダみらいは味は3種類、「五穀の風味が香ばしいビスケット」「天然酵母を使用したクラッカー」「豆乳仕立てのウエハース」の3種類あります。
味がいろいろありますが、成分は共通しており、「GABA」「鉄」「カルシウム」です。

本商品は、GABAの機能性表示食品として販売されています。
機能性表示食品は、製造メーカーが科学的なエビデンスを元に商品設計した商品です。
カラダみらいは、GABAには血圧が高めの方に適した機能があることが認められています。

機能性表示食品とは?

機能性表示食品はカラダの「どの部位」に「どのように役立つ?」を消費者にわかりやすいように!ということを目的に始まった制度です。

普通のサプリメントでGABAが配合されていても、微量しか配合されていなくて効果があるかは疑問であることが多いですが、機能性表示食品に分類される食品なら有効量入っていることに加えて効果がわかりやすいことも特徴です。

カラダみらいの効果評価:★★★★★

カラダみらいは、「血圧を下げる効果のあるGABA」と「鉄を約1/3日分」と「カルシウム牛乳1/4杯分」を含むサプリ系お菓子です。
本商品は機能性表示食品なので、評価は満点(★★★★★)です。
メイン素材のGABAについて詳しくみましょう。

GABA(γ-アミノ酪酸)の評価

血圧
GABA(γ-アミノ酪酸)は、脳や脊髄に存在するアミノ酸です。
普段食べる野菜にも入っており、トマトには100gあたりGABAが約35mg含まれています。

血圧が高めの人の血圧を下げる効果でトクホとして許可されている他、機能性表示では一時的な精神的ストレスを緩和する機能で販売されています。
1個装に機能性関与成分GABAを12.3mg配合しています。
血圧以外の注目としては、ストレス緩和は30mg/日で有効性が確認されています。

仕事中にイライラを抑える目的で食べるなら、3個包装が良いですね。

まとめ

サプリメントよりもお菓子の方が、原価率の都合上お買い得です。
GABAのサプリなら、1回100円くらいします。

サプリ系お菓子は、コスパが良い上美味しくて続けられるので健康に良いお菓子がたくさん発売されるようになりました。
カラダみらいは3種類売られていますが、豆乳仕立てのウエハースが一番美味しくて続けやすいです。

似たような商品は他にもあって、グリコのメンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ)です。
GABAだけのコスパで考えるなら、グリコのGABAを配合したチョコの方がコスパが良いです。







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