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筋骨グルコサミンの効果評価【アサヒ】

投稿日:

筋骨グルコサミン

総合評価:★★★★★
成分:★★★★☆
価格★★★★★
商品コンセプト:★★★★★

筋骨グルコサミンは、関節ケアサプリの中でもコスパが非常に良い商品です。
グルコサミンの配合量も多いだけでなく、グルコサミンの働きをサポートする筋骨草と微量栄養素(ビタミン・ミネラル)を配合しています。

錠剤の形も人が飲みやすいように最適化された構造をしているので、喉に引っかからずに飲めます。

筋骨グルコサミンってどんなサプリメント?

筋骨グルコサミンは、関節軟骨に必要な栄養素を含むサプリです。
関節に必要な栄養素を摂取することで、①軟骨成分の過剰な分解を抑える②関節軟骨を維持するを助けると考えられています。
筋骨グルコサミン_合成成分
立ったり、座ったりが気になる人以外にも、どんなグルコサミンサプリを選べばよいかわからないという人、初めてグルコサミンサプリを購入するという人にもオススメできるサプリメントです。

Amazonで人気のサプリメントと比較

筋骨グルコサミンは市販のグルコサミンと比較するとダントツでオススメです。
そのため、比較対象になるサプリメントは少ないです。

今回はAmazonで市民権を得ている、オリヒロの高純度グルコサミン・コンドロイチンと比較します。
高純度グルコサミン・コンドロイチン_筋骨グルコサミンを比較
アサヒとオリヒロの成分を比較します。
まずは、共通している膝サポート成分である「グルコサミン」「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」を評価します。
グルコサミンの配合量では、アサヒが上です。
アサヒは1600mgに対して、オリヒロは1500mgです。

次に、コンドロイチンを評価します。
アサヒはコンドロイチン含有サメ軟骨エキス末:10mg、オリヒロは鮫軟骨抽出物(コンドロイチン含有)として100mgです。
そのため、オリヒロが上です。

次は、ヒアルロン酸を評価です。
アサヒ・オリヒロ共に1mgです。

その他の成分を表にまとめると、以下の通りです。
基本的には、アサヒの方が価格が安くオススメです。

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オリヒロ アサヒ
価格(30日換算) 1500円 1132円
グルコサミン 1500mg 1600mg
鮫軟骨抽出物(コンドロイチン含有) 100mg 10mg
コラーゲン 100mg 100mg
大豆胚芽抽出物 6mg(大豆イソフラボンアグリコン1.6mg) -
ヒアルロン酸 1mg 1mg
鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン含有) 10mg -
カルシウム 50mg 50mg
マグネシウム 30mg 30mg
亜鉛 1mg 7mg
VB1 1mg 1mg
VB6 2.5mg 1mg
VD 1.25μg 5μg
VK 20μg -
葉酸 250μg 200μg

筋骨グルコサミンの成分解析

筋骨グルコサミンに配合されている成分を詳しく調査しました。

グルコサミンの効果

グルコサミンは、軟骨に存在する成分で骨と骨の間でクッションのような役割をしています。

グルコサミンは1500〜2000mg/日で効果があることが確認されており、筋骨グルコサミンには1600mgしっかり配合されています。
多くのグルコサミンサプリは1500mg配合に対して、筋骨グルコサミンには1600mgと増量設計です。

筋骨草(きんこつそう)とは?

グルコサミンとの併用効果をある成分で、関節の炎症抑制・軟骨のコラーゲンの合成促進をサポートする成分です。
動物実験で効果は確認されているようですが、人でのエビデンスはほとんどありません。

筋骨草は民間薬として切り傷などの薬として用いられてきました。
最近になり、関節に関する研究が始まりました。

ヒアルロン酸・コラーゲン・コンドロイチン含有サメ軟骨エキス

上記は、関節を構成する成分です。

関節軟骨の構成成分は水分60~80%、非変性Ⅱ型コラーゲン15~20%、プロテオグリカン(コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸などで形成される凝集体)などの成分3~5%で構成されています。

関節に必要な栄養素を摂取できるのは良いのですが、3成分とも微量配合(コンドロイチン含有サメ軟骨エキス末:10mg、コラーゲン:100mg、ヒアルロン酸:1mg)。

まとめ

市場の大きいサプリメントは、大手のサプリメントに限ります。
販売量が多いため、原料の調達コストが安く消費者にもメリットが大きいです。

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