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UHA味覚糖のグミサプリ効果評価

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uha味覚糖
UHA味覚糖はキャンディーやグミを製造する製菓メーカーです。
健康食品としては、グミサプリを展開します。

最初はアイテム数は多くなかったのですが、売り上げが好調のためかアイテム数も非常に増えました。
グミサプリ_一覧
サプリメントメーカーからグミサプリは多く販売されていますが、ダントツでクオリティーが高いのがUHA味覚糖のサプリ。

UHA味覚糖グミサプリは見た目は、完全なお菓子です。
サプリメント=薬っぽいというイメージがありますが、グミサプリは見た目・味ともに完全にお菓子です。
GUMIサプリ_見た目
ドラッグストアーなどでもお菓子のコーナーではなく、サプリメントの棚で見かけることが多いです。
しかし、お菓子=健康に良いというイメージがないからか、効果がないように感じるかもしれません。

グミサプリがサプリメントよりも良い点を挙げると、

・水なしで飲める。
・グミだから、普通に美味しい
・2粒で有効量
・価格もお手ごろ

と、従来のサプリメントを圧倒しています。

種類も、マルチビタミンなどの定番から、ルテイン、カルシウムなど定番の成分が発売されています。
グミサプリ_UHA

グミサプリがサプリメントよりもオススメの理由

グミサプリがドラッグストアで販売されているサプリメントよりも優れている理由をご紹介です。

サプリメントとして評価する場合、非常に優れた設計の商品といえます。

オススメの理由1:賦形剤がコラーゲン

女性_美肌
賦形剤というのは、錠剤の成形の向上や服用を便利にするために加える添加剤です。
錠剤タイプだと、賦形剤としてデンプン・還元パラチノース・マルトース・セルロースなどを指します。
それらは、機能性はとくにない成分のため、本来であれば摂取する必要のない成分です。

一方で、グミサプリに賦形剤としてコラーゲンを使用しています。
コラーゲンは、美容成分として頻繁に使用される成分なので嬉しい成分です。

▶︎グミの賦形剤について
グミの賦形剤には、コラーゲン以外にも砂糖や水飴なども入っています。
これらは、美味しく食べてるように配合されているので納得感があります。しかし、錠剤に入っているセルロース・デンプン・マルトースなどは本来は不要な成分です。

オススメの理由2:水なしで飲める

コップ
グミサプリなら水なしで、そのままモグモグ食べれば大丈夫です。
サプリメントを飲むための水を準備する手間がかからないので、飽きずに続けることができます。

また、噛んで食べれるので錠剤よりも摂取しやすいです。
大塚製薬から発売されているネイチャーメイドシリーズは錠剤がめちゃくちゃデカイため、女性の人は錠剤を砕いて利用する人もいます。
一方で、グミなら噛み切れるので摂取しやすいです。

オススメの理由3:2粒で有効量が摂れる!

男性_ハゲ_禿げ
市販のサプリメントの多くは、有効量を意識した商品が少ないです。
一方、UHAグミサプリはしっかりとした配合量のサプリメントです。

ビタミンCであれば1日必要量が100mgに対して、500mg
ルテインであれば有効量6mgに対して、10mg

と安心設計です。

▶︎ポイント
サプリメントに配合されている機能性素材を気にする人は多いですが、配合量まで気にする人は少ないと思います。
例えば、カルシウムであれば骨に良い、V.Cであればコラーゲンの合成に役に立つ・抗酸化作用といった具合には知っている人も多いですが、カルシウムが◯mgだから骨に良い、V.Cが◯mgだから抗酸化作用が期待できるまで考えてサプリメントを選ぶ人は少ないのではないでしょうか。そういった人にもオススメできるのがグミサプリです。
とりあえず、2粒食べればよいというわかりやすさがよいですね。また、ビタミンやミネラルであれば、栄養機能食品として販売されています。
栄養機能食品というのは、ビタミンやミネラルが国が定めた上・下限値の規格基準に適合していることを示す食品です。

オススメの理由4:味のバリエーションが豊富

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お菓子メーカーであるUHA味覚糖は、機能性成分が違えば味も異なります。
ルテインなら、ミックスベリー。マルチビタミンならオレンジ味。

商品ごとに、食感も微妙に違うので、お菓子として楽しめます。

▶︎食感も味によって違う
UHA味覚糖グミサプリは、食感も味でことなります。
バナナ味のカルシウムは、ザラザラとした硬めの食感。
オレンジ味のマルチビタミンは、柔らかめの食感です。

オススメの理由5:吸収率も考慮済


医薬品では、溶出試験をおこなっており 体内できちんと成分が吸収するか?を確認しています。
その流れから、市販されているサプリメントの多くも溶出試験をクリアーするか?を見てる商品が多いです。

グミサプリにおいても、溶出試験をしっかり確認しており 市販のサプリメントと同様の品質であることが確認しているようです。
グミサプリは、ただのお菓子と思うかもしれませんが、調べれば調べるほど高い品質に驚かされます。

結論:グミサプリは、普通にサプリメントです

グミ=お菓子というイメージがあり、サプリメントとしては中々日本では定着していません。

海外では、子供向けのサプリとしてグミサプリは非常に一般的で、カルシウム・マルチビタミン・葉酸などが人気のようです。
普通に食べやすいので、子供以外にも大人でも全然オススメできます。

▶︎注意点
口コミサイトをみていると、お菓子と思って全部食べる人もいるようです。例えば、ビタミンを過剰摂取したと仮定しましょう。
水溶性ビタミンにはビタミンC、ビタミンB群(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)は過剰に摂取しても余分なものは尿として排出されるので、副作用について心配になることはあまりありません。一方で脂溶性ビタミン(ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK)は、過剰に摂取すると副作用を生じる場合があります。栄養素はたくさん摂取すれば、健康が増進するわけではないので適切な量をとってください。







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