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スリムアップスリム酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテの効果評価【アサヒ】

更新日:

酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ

総合評価:★★★★☆
成分:★★★☆☆
価格:★★★★☆
商品コンセプト:★★★★★

スリムアップスリム酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテは、置き換え食の中でも美容寄りの成分を多く含むプロテインシェイクです。
1食に必要な栄養素に加えて、コラーゲン・ヒアルロン酸・乳酸菌などを含みます。
スリムアップスリムシェイクシリーズはショコラ味・カフェラテ味などがあり、すべて成分は共通しています。
プロテインシェイクの中では、価格も安い方であり味も美味しいので総合評価は星4(★★★★☆)とします。

スリムアップスリム酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテってどんな商品?

スリムアップスリムのプロテインシェイクシリーズは、ダイエット中の人が無駄なカロリーを摂取することなく 1日に必要な栄養素をしっかり取るために作られた商品です。

普段の食事だと、ご飯+味噌汁+魚、お肉 などなど 食べて 栄養素を摂取していると無駄なカロリーを取ってしまいます。
しかし、スリムアップスリムのプロテインシェイクシリーズなら 1日に必要な栄養素の1/3程度を150kcal程度(ご飯一杯分以下)で取れるのが特徴です。

酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテには、女性に嬉しい 「コラーゲン」「コエンザイムQ10」「酵素」などといった成分を含みます。

DHCプロテインシェイクと比較

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スリムアップスリム酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテと代替食シェアNo.1のDHCプロテインシェイクと比較します。
配合されている成分はほとんど、変わりません。
代替食として必要なビタミン・ミネラルの配合量は、DHCより少ないです。
しかし、スリムアップスリムの方が価格がずっと安いため、続けやすいですね。

酵素+スーパーフードシェイク抹茶ラテ DHC プロテインダイエット
1回の量 45g 50g
飲み方 水と一緒に 水と一緒に
カロリー 156kcal 約180kcal
マルチビタミン 1日必要量の1/3以上 1日必要量の2/3以上
マルチミネラル 1日必要量の1/3以上(マルチ) 1日必要量の2/3以上(マルチ)
食物繊維 約9g 約8g
プロテイン量 22g 20g
美容素材 コラーゲン・ヒアルロン酸・ポリフェノール・乳酸菌 COQ10、ヒアルロン酸、ポリフェノール
価格 約150円 340円

配合されている機能性成分について、もうすこし深く掘り下げます。

抹茶

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテには、スーパーフードとして「抹茶」が配合されています。

抹茶をスーパーフードとして販売しているのは、アサヒくらいなので 話題の「スーパーフード」というキーワードに乗っただけでしょう。
一応スーパーフードにも定義があります。

▶︎定義
①栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。

②一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。
(情報元:日本スーパーフード協会

上記定義で認められた 日本の素材には、味噌・甘酒・緑茶があります。
抹茶は海外ではスーパーフードといわれることもいわれるので、グレーな感じ。

食物繊維

食物繊維の1日摂取目標は18gなのに対して、8.3gと1日に必要な量の約半分を補えます。

タンパク質

タンパク質の1日摂取目安量は75gなのに対して、21g配合です。
1日に必要な量の30%程度が補えます。

タンパク質源もソイプロテインとホエイプロテインを併用しているため、アミノ酸もバランス良く摂取できるのが特徴です。

ヒアルロン酸の効果

ヒアルロン酸を120mg/日を6週間続けることで、頬の皮膚水分量の増加が認められています。。
対象は、35歳以上60歳以下の日本人女性(ヒアルロンサン HA-LF-P:20名、プラセボ:22名)です。
(詳細はこちら→コラーゲンVSヒアルロン酸 最強の美肌サプリはどっち?

スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの配合量は、25mgです。

りんごポリフェノールの効果

りんごには、抗酸化作用の主要成分としてプロシアニジン、ケルセチン配糖体、フロレチン配糖体、クロロゲン酸、エピカテキンなどのポリフェノールが含まれています。

原料のスペックがわからないので、有効量も不明です。
美容ドリンクにも配合されることの多い成分です。

殺菌乳酸菌粉末の効果

殺菌乳酸菌粉末:30mg配合されていますが、肝心な菌数が不明です。

健康食品で使用されることの多い 乳酸菌原料のスペックは、5兆個/gです。
そうなると、スリムアップスリム 酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテの配合量は、1500億個の乳酸菌を含みます(推定値)。

乳酸菌サプリでも1000億個程度なので、配合量は多い部類かもしれません。

CoQ10の効果

コエンザイムQ10は、抗酸化作用があります。
体内で合成できるので摂取する必要があるわけではないですが、年齢とともに体内の合成量が減るのでサプリメントで補うのが良いといわれています。

摂取目安量は決まっていないです。
体内吸収力は個人差が大きく,6倍くらいあります.50mgで十分な人もいますが,300mgでも足りないという人もいます.
(引用元:日本コエンザイムQ協会:摂取方法)

配合量は、10mgです。

酵素の効果

酵素が配合されているサプリメントはたくさんありますが、胃で酵素は失活するので摂取する意味はありません。

より詳細はこちらをどうぞ→酵素の効果・効能:サプリメントやドリンクってどうなの?

ビタミン・ミネラル

ビタミン・ミネラルは1日に必要量の1/3以上配合です。
1食から取れる栄養素としても十分量です。

配合量 1日必要量
ビタミンA 150~385 450 μg
ビタミンB1 0.36 1 mg
ビタミンB2 0.38 1.1 mg
ビタミンB6 0.38 1 mg
ビタミンB12 1.2 2 μg
ビタミンC 28 80 mg
ビタミンD 1.5~4.7 5 μg
ビタミンE 3.6 8 mg
ナイアシン 4.1 11 mg
パントテン酸 2.5 5.5 mg
葉酸 88 200 μg
カルシウム 300 700 mg
マグネシウム 91 250 mg
2.7 7.5 mg
カリウム 675 1800 mg
0.08~0.24 0.6 mg
亜鉛 0.4~1.2 7 mg
マンガン 0.77~2.2 - mg
セレン 4.2~12 23 μg

まとめ

1食250〜300円程度の朝食と考えると、菓子パンなどよりも高いです。
しかし、栄養素をベースにコスパを考えると 非常に安価なためオススメできる商品です。

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