サプリの疑問に答えます。

PCでの作業が多く、目が疲れやすいので、ファンケルのスマホえんきんが気になる【30代男性】

更新日:

you、男性31です。

在宅ワークで終日パソコンに向かっており、適度に休憩をはさんだりマッサージなどケアはしているのですが目の疲れがなかなかとれません。

  • CMなどでよくえんきんという商品を耳にし、気になっています。スマホえんきんという若年層向けの商品もあるそうですが、31歳でも効果は期待できるのできるのでしょうか。
  • えんきんという名前だけに、単なる眼精疲労というよりはピント調整の方が主な性能になるのでしょうか。
  • 現在は疲労が特にキツイ時にキューピーコーワゴールドを飲む程度なのですが、たまにこいうったものを服用するのと日常的にスマホえんきんを服用するのではどういった違いが見られるのかが気になっています。

スマホえんきんは、31歳でも効果はありますか?

博士
年齢は関係ないので、大丈夫です。

スマホえんきんは、眼精疲労よりもピント機能調整が主な機能ですか?

博士
ピント調整機能以外の効果についても、示唆されています
スマホえんきんには、

  • ピント調整機能による、疲労感軽減
  • 活性酸素の抑制による、疲労感軽減
  • 視覚機能改善による、疲労感軽減

が示唆されています。

ビルベリー由来アントシアニンは、体内で吸収され、血管及び血流障害から保護し、毛様体の弛緩や血管平滑筋の拡張によって網膜を含む血流を改善することにより、毛様体筋の焦点調節作用を改善し、焦点調節機能が高まると考えられる。

また、焦点調節機能の低下は、毛様体筋の疲労状態として中枢に伝えられ、目の疲労感として自覚されることが示唆されている。

加えて、活性酸素の抑制は疲労感を抑制すると考えられる。

さらに、ロドプシンの再合成を促進することによる視覚機能改善も、目の疲労感を緩和すると考えられる。

これらより、ビルベリー由来アントシアニンは、目の焦点を合わせやすくすることで、目の疲労感を緩和する機能を発揮していると考えられる

引用元: 「最終製品 スマホえんきん®に含有する機能性関与成分ビルベリー由来アントシア ニンの摂取による目の疲労感を緩和する機能に関するシステマティック・レビュー(定 性的システマティック・レビュー)」

キューピーコーワゴールドをたまに飲む程度なのですが、日常的にスマホえんきんを服用するのではどっちがいいの?

博士
キューピーコーワと、スマホえんきんが役割が違います。
医薬品である、キューピーコーワゴールドは眼精疲労を和らげる効果を持っています。
一方で、スマホえんきんはピント調整の調整を助け、結果として眼精疲労になりにくくすると評価できます。

医薬品は治すという感じで、サプリは健康な目の状態を維持すると言えます。

言い換えると、サプリは眼精疲労の予防です。

どっちが良いかは難しいですが、毎日PCを使う私はブルーベリーサプリをのみつづけています。

ブルーベリーサプリの中でも、スマホえんきんは良いサプリですね。

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