サプリの疑問に答えます。

どこのメーカーのDHAサプリメントが良いのか?【40代男性】

更新日:

記憶_DHA

私は40代男性のトトロンといいます。最近、記憶力が低下しているのを自覚しています。

仕事でも取引先の名前と顔が一致しないということが多くなり、仕事にも支障をきたすようになり、困っています。

色々と調べてみると、DHAが頭の神経の活性や記憶力の低下改善に良いことがわかりました。

しかし、色々なメーカーからDHAのサプリメントが出ており、どこのメーカーのものが良いのか分かりません。

そこで同じような年代でDHAのサプリメントを使用している方にお勧めメーカーのDHAサプリメントを教えてほしいと考えております。
宜しくお願いします。

質問①:DHAが頭の神経の活性や記憶力の低下改善に良いの?

博士
DHA+EPAを補給で、ニッスイの研究で記憶力に良いことが確認されてます。

DHA+EPAの機能を、ニッスイの研究から紹介しましょう。

青魚に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)には、中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部である記憶力、注意力、判断力、空間認識力を維持することが報告されています。

DHA・EPAはが認知機能維持が期待できるEPA・DHA5つの働きを持っています。

  • 脳神経の再生
  • 神経の保護
  • 情報伝達の潤滑油
  • 脳細胞の活性化
  • 神経の保護

引用元:ニッスイ:記憶力を維持する!EPA・DHA効果とは?

DHA・EPAには、記憶力に関してきちんとデータのある素材ということですね。

質問②:DHAのサプリメントが出ており、どこのメーカーのものが良いの?

博士
機能性表示食品という表示を目安にしてください。

DHAだけでなく、EPAも配合したDHAサプリを選びましょう。

そして、機能性表示食品という表示を目安にしてください。

機能性表示食品という表示とは?
事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。

ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。

引用元:消費者庁:機能性表示食品とは何?

DHA・EPAの機能性表示食品の中でも、2種類の訴求があります。

  • 1:中性脂肪を下げる
  • 2:記憶力を維持する

記憶力を維持するを訴求したDHA・EPAサプリを選びましょう。

例えば、オリヒロ DHA・EPAというサプリは、両方の機能を持っているのでオススメ。

  • 1:中性脂肪を下げる
  • 2:記憶力を維持する

>>>オリヒロ DHA・EPAを見る

また、ニッスイの製品も良いですね。

>>>ニッスイ:機能性表示食品を見る







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