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α-リポ酸サプリ:おすすめメーカーはどれ?

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α-リポ酸_サプリ群

α-リポ酸が必要な理由

近頃、α-リポ酸が雑誌やテレビで話題になっているのをよく見かけます。

ダイエットや、アンチエイジング効果が高いということで特集されることが多いです。

α-リポ酸には、2つの機能を持っています。

  • 1つ目は、高い抗酸化作用
  • 2つ目は、糖をエネルギーに変換する燃焼作用

α-リポ酸は、美容にもダイエットにもオススメの成分です。

抗酸化物質として、よく知られた成分はビタミン類ですが、そのビタミン類に比べて、数100倍以上の効果があると言われています。

また、α-リポ酸は、ブドウ糖などの代謝を促進する働きがありますので、摂取した糖をすぐにエネルギーに変える効果があります。(基礎代謝を上げてくれる効果)

α-リポ酸は代謝が落ち始めた30歳〜の女性に人気の成分です。

α-リポ酸の人気のあるメーカーで比較

【ランキング1位】α-リポ酸/DHC

α-リポ酸_DHC

こんな方におすすめ

  • α-リポ酸サプリで一番コスパが良いサプリをお探しの人

α-リポ酸/DHCは、α-リポ酸しか配合していないものの一番コスパが高いα-リポ酸サプリです。

α-リポ酸サプリの中では、α-リポ酸の配合量が一番多いにも関わらず値段が一番安いです。

比較ランキング結果

  • 総合点:
  • 価格:
  • αリポ酸:
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【ランキング2位】α−リポ酸/ディアナチュラ

α−リポ酸_ディアナチュラ

こんな方におすすめ

  • 甘いものをついつい食べてしまう人向け(糖分カット成分配合)

α−リポ酸/ディアナチュラは、α-リポ酸の持つ「糖をエネルギーに変換する力」に注目したα-リポ酸サプリです。

α-リポ酸以外にも、りんごポリフェノールとギムネマを配合しています。

りんごポリフェノールは、α-リポ酸と同様に強い抗酸化作用を持つポリフェノールです。

そして、ギムネマは糖の吸収を穏やかにする機能を持ちます。

α−リポ酸/ディアナチュラは、糖分にアプローチする成分を2種類配合しているため、甘いものをついつい食べてしまう人にオススメのサプリです。

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【ランキング3位】ネイチャーメイド α-リポ酸/ 大塚製薬

ネイチャーメイド α-リポ酸_大塚製薬
ネイチャーメイド α-リポ酸/ 大塚製薬は、DHCの下位互換です。

ネイチャーメイド α-リポ酸/ 大塚製薬は、α-リポ酸の配合量がDHCよりも少ないにも関わらず、値段が高いです。

比較ランキング結果

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【ランキング4位】サプレックス アルファ-リポ酸/ 資生堂

サプレックス アルファ-リポ酸: 資生堂

こんな方におすすめ

  • 物忘れ症状がある50歳~70歳の方

サプレックス アルファ-リポ酸/資生堂は、もの忘れ症状に役に立つイチョウ葉にα-リポ酸・カルニチンを配合したサプリです。

臨床試験により、α-リポ酸・イチョウ葉エキス・L-カルニチンの組み合わせが物忘れに効果的であることが検証されています。

参考:α-リポ酸・イチョウ葉エキス・L-カルニチン含有健康食品の認知機能改善

他のα-リポ酸と毛色が異なりますが、年齢を問わず飲み始めて数日で疲れにくさを実感できると口コミで評判のサプリです。

デメリットは値段が高い点です(1ヶ月分で1万くらいします)

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【ランキング5位】コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン/小林製薬

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こんな方におすすめ

  • 年齢と共に、太りやすくなったと感じる人
  • 運動をしても、結果が実感できない人

コエンザイムQ10 α-リポ酸 L-カルニチン/小林製薬は年齢と共に下がり続ける、エネルギー代謝を高める定番の3成分を配合したサプリです。

オールインワンの代謝サプリという点で人気ではあるものの、成分個別で見ると配合量が微妙なので割高です。

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