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サラシアサプリを評価・比較

おにぎり・ラーメンなどの炭水化物が大好きな人のダイエットサプリとして人気があるのがサラシアサプリです。

サラシアに含まれるサラシノールには、糖の吸収を阻害する作用があります。
結果として、糖の吸収が阻害され、血糖値の上昇が緩やかになります。

サラシア_米・麺類

サラシアの知名度を高めたのは、吉野家のサラシア牛丼(サラ牛)です。
サラシアが配合されている事により、お米(炭水化物)が糖に変換されにくくするので糖の吸収が抑えられ「血糖値の上昇が穏やかになります」

サラシアは血糖値が気になる人のつよい味方です。

サラシアサプリを購入する前に役に立つコンテンツを集めました。

オススメのサラシアサプリをPick UP!

富士フイルムが販売する、メタバリアSは最もオススメのサラシアサプリです。

メタバリアS

サラシアの研究により、「糖の吸収抑制」「腸内の環境を整える」という2つの機能が認められているサラシアサプリです。

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サラシアって何?どんな成分?

サラシアに含まれる成分には、糖の吸収を抑える効果が確認されています。
具体的には、どんなメカニズムなのでしょうか?

サラシアの働きを理解するには、炭水化物が体に吸収されるメカニズムを知る必要があります。

炭水化物は糖の集合体です。
炭水化物は、消化酵素の働きにより最小単位である「単糖」にまで分解されます。
単糖になる事で初めて、人間の体に吸収されます。

サラシアが無い状態は、食べた炭水化物はそのまま分解されて、吸収されます。

サラシア効果_ないとき

サラシアの働きは、2糖類→単糖に変換する働きを持つ酵素(αグルコシターゼ)の働きをゆっくりにします。
2糖類は体に吸収されませんので、結果として体外に排出されます。

また、単糖の割合が減るため血糖値の上昇が穏やかになるわけです。

つまり、サラシアが有る場合は、炭水化物の一部は吸収されにくくなるという事です。


サラシア効果_あるとき

もっと、詳しい事を知りたい人は、下記のどうぞ。
>>>サラシアの効果・効能を詳しく見る

また、「血糖値の上昇を穏やかにする」という作用が「難消化性デキストリン」と効果が共通している事から、違いがわからないという人が多いです。

詳しい事を知りたい人は、下記のどうぞ。
>>>サラシア、難消化性デキストリンの違いを詳しく見る

サラシアサプリの選び方

サラシアを色んな視点から選んでみましょう。
当サイトではランキングに頼らず、サプリに含まれている成分・価格を比較しできるだけ客観的な情報を提供しています。

サラシアサプリの個別評価

サプリメントを評価し、★〜★★★★★で分類しました。
評価項目は、3つです。

  • 成分量
  • 価格
  • 商品性

カテゴリ一覧

難消化性デキストリン_サラシア

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